欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗茄辣子盖饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 22:36:44春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
茄辣子盖饭 释义
茄辣子盖饭的做法
“盖饭也叫盖浇饭,主要作法就是把各种菜弄好了之后放在饭上面,所有有这样一个名字“盖饭”。”

食材明细

主料
  • 茄子 3个
  • 辣椒 1个
  • 面条 1把
辅料
  • 大蒜 适量
  • 适量
配料
  • 玉米油 适量
  • 食盐 适量
  • 酱油 适量
  • 十三香 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

茄辣子盖饭的做法步骤

  • 茄辣子盖饭的做法步骤:1
    1
    准备好面条,晾好开水。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:2
    2
    开水下入面条煮七八分熟。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:3
    3
    捞出放入晾好的凉开水中掠一下。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:4
    4
    盛盘。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:5
    5
    准备好炒菜的茄子、辣椒。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:6
    6
    热锅倒油,倒入葱蒜炝锅。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:7
    7
    倒入辣椒和茄子翻炒。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:8
    8
    撒上食盐、调料、酱油。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:9
    9
    倒水少煮一会儿。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:10
    10
    撒上鸡精。
  • 茄辣子盖饭的做法步骤:11
    11
    盛盘,撒上生蒜粒。

小窍门

盖饭上面放生蒜更有味道。

爱吃辣椒的可以放些辣椒油。
使用的厨具:煮锅、炒锅
所属分类: 主食   热菜   家常菜   技巧类   素食   老人   午餐  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com