欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗酸豆角炒肉末的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 13:45:54春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
酸豆角炒肉末 释义
酸豆角炒肉末的做法
“一到秋冬季节,就喜欢吃一些酸豆角。酸豆角,就是腌制过的豆角。豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。其中所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。”

食材明细

主料
  • 酸豆角 100g
辅料
  • 肉末 100g
配料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 红椒 适量
  • 生抽 适量
  • 胡椒 适量
  • 微辣 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

酸豆角炒肉末的做法步骤

  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:1
    1
    肉馅用生抽、盐、胡椒腌制
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:2
    2
    酸豆角切丁
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:3
    3
    准备好调味料
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:4
    4
    油热后放入肉馅煸炒
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:5
    5
    盛出备用
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:6
    6
    锅中留底油,倒入葱、姜、蒜、红椒
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:7
    7
    倒入酸豆角
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:8
    8
    加入肉末
  • 酸豆角炒肉末的做法步骤:9
    9
    出锅

小窍门

酸豆角含盐量大,多清洗几遍,菜品可以不用再加盐
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com