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春季养生

正宗香蕉紫甘蓝奶昔的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 16:32:56春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
香蕉紫甘蓝奶昔 释义
香蕉紫甘蓝奶昔的做法
“我现在是产后,想减肥,听说喝奶昔有饱腹感,即营养又健康!”

食材明细

主料
  • 鲜牛奶 2
  • 香蕉 1条
  • 紫甘蓝 2块
  • 奶香 口味
  • 其他 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 未知 难度

香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤

  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤:1
    1
    拿两片紫甘蓝切成条
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤:2
    2
    鲜牛奶两盒
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤:3
    3
    香蕉一根
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤:4
    4
    把香蕉切成段
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤:5
    5
    把所有牛奶紫甘蓝香蕉混合放进豆浆机里,按到果汁键
  • 香蕉紫甘蓝奶昔的做法步骤:6
    6
    成品
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