春季养生

正宗红绿二豆浆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 16:37:32春季养生次

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红绿二豆浆释义

“绿豆甘寒，消肿下气，清热解毒，且益气、厚肠胃、通经脉，无久服枯人之忌。红豆甘酸，性善下行，功能利水而消肿，清热解毒利湿，可治水肿胀满，脚气足肿及热毒疮痈。
红豆和绿豆功效相近，二者共用可加强消暑解热的作用。不煮粥食，搅打成浆，简便省事。”

主料

辅料

绿豆性凉，脾虚泄泻者需慎用。
打好的豆浆可以根据自己的口味加糖调味饮用。
豆浆连渣饮用则是红绿豆沙

使用的厨具：豆浆机

所属分类：甜品饮品老人早餐

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