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春季养生

正宗花生酱拌豇豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 17:02:42春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
花生酱拌豇豆 释义
花生酱拌豇豆的做法
“天气炎热拌菜肯定是不能少的,吃惯了麻辣的,偶尔也来一个小清新也是不错的,这道菜就非常适合用清新来形容,豇豆清香爽脆,配上清爽的调料,什么都淡淡的,甚是喜欢”

食材明细

主料
  • 豇豆 适量
辅料
  • 米醋 适量
  • 小葱 适量
  • 鸡粉 适量
配料
  • 花生酱 适量
  • 适量
  • 大蒜 适量
  • 花生油 适量
  • 咸鲜 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

花生酱拌豇豆的做法步骤

  • 花生酱拌豇豆的做法步骤:1
    1
    准备食材,豇豆掰成三寸段,洗净沥干
  • 花生酱拌豇豆的做法步骤:2
    2
    锅内热水把洗干净的豇豆放进去焯水,加一点油和少许盐,但是别太过,我喜欢脆一点的口感
  • 花生酱拌豇豆的做法步骤:3
    3
    大蒜切成末,花生酱用花生油化开,加点油会润滑(用开水化开花生酱也可以,个人感觉开水化的味道没这么浓郁了)。
  • 花生酱拌豇豆的做法步骤:4
    4
    小葱切末
  • 花生酱拌豇豆的做法步骤:5
    5
    煮熟的豇豆捞出过凉水,加入剁碎的蒜米。
  • 花生酱拌豇豆的做法步骤:6
    6
    加盐,香醋,鸡精,2勺干花生酱,小葱拌均
  • 花生酱拌豇豆的做法步骤:7
    7
    豆角摆盘码放好,再淋上化开的芝麻酱汁即可。

小窍门

1,因为我比较爱吃花生酱,所以放的多。拌的时候放了,还淋上了一层,其实减半就够了。自己在家吃,没必要摆盘那么整齐,越乱其实越好浇花生酱。没有花生酱用芝麻酱也是可以的,
2.凉拌豇豆少不了蒜泥
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜  
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