头上疙瘩一摸就疼

头上疙瘩一摸就疼可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的解决方案：

1. 保持清洁：确保头皮清洁，避免油脂和其他污垢堆积，这可能会刺激疙瘩并导致疼痛。

2. 避免刺激：避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发素，这些成分可能会刺激疙瘩并导致疼痛。

3. 药物治疗：如果疙瘩是由于感染引起的，可以使用适当的抗生素药膏或口服抗生素进行治疗。如果疙瘩是由于毛囊炎引起的，可以使用治疗毛囊炎的药物进行治疗。在使用任何药物之前，请咨询医生建议。

4. 物理治疗：如果疙瘩是由于紧张性头痛或偏头痛引起的，可以使用热敷或按摩来缓解疼痛。

5. 调整生活方式：保持充足的水分摄入，避免油腻和辛辣食物的摄入，保持良好的睡眠质量，这些都有助于缓解疼痛。

如果症状持续不减或者越来越严重，最好及时就医，寻求医生的帮助。以上建议仅供参考，切勿自行用药，请务必咨询医生以获取专业的诊断和治疗建议。

头上疙瘩一摸就疼需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁，避免用手抓挠，以防感染。

2. 避免过度日晒，因为阳光中的紫外线可能会刺激皮肤，加重病情。

3. 饮食清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、芥末等。

4. 注意休息，避免熬夜，有助于皮肤修复。

5. 如果是头发问题导致的疙瘩疼痛，可以选择去理发店修理头发，并定期清洁头发和头皮。

6. 如果疙瘩疼痛的症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助。

以上几点是需要注意的事项，有助于缓解头上疙瘩疼痛的症状。

头上疙瘩一摸就疼可能有以下几种原因：

1. 毛囊炎：可能是由于清洁卫生不够，毛囊感染导致头皮发炎，并出现头部疙瘩伴随疼痛的现象。

2. 疖肿：通常是病菌侵入毛囊及周围组织，使皮肤发生炎症反应，出现红肿、疼痛的现象，可以在医生的指导下使用夫西地酸乳膏、甲硝唑凝胶等药物进行缓解。

3. 皮脂腺囊肿：由于头部皮肤较为油腻，容易造成皮脂腺导管堵塞，大量皮脂腺堆积在局部，形成凸起，并伴有疼痛感。如果出现继发感染，可以在局部涂抹红霉素软膏，同时在医生的指导下口服青霉素V钾片等药物。

此外，外伤、蚊虫叮咬、过敏等因素也可能引起头上疙瘩一摸就疼的情况。如果出现这种情况，建议及时就医，确定引起疙瘩的原因，并遵照医嘱针对性治疗。

以上信息仅供参考，如果您还需了解更多细节，请咨询专业人士。