土豆炒肉家常做法
土豆炒肉的家常做法如下:
材料:
土豆,瘦肉,青红辣椒,葱,盐,生抽,鸡精,耗油,淀粉。
步骤:
1. 土豆去皮,切丝,青红辣椒去蒂去籽后切丝,葱切碎。
2. 瘦肉切丝,加盐、生抽、鸡精、淀粉抓匀。
3. 热油后加入葱花和肉炒至变色,加入土豆丝翻炒。
4. 加入青红辣椒丝和盐、耗油翻炒至土豆丝变色,熟透即可。
温馨提示:如果不喜欢青红辣椒的味道,也可以省略不放。另外,口味重的朋友可以多加一点盐。
土豆炒肉的家常做法注意事项包括:
1. 准备原料:土豆、瘦肉、青红辣椒、蒜瓣。
2. 切配注意:土豆切片或丝要过水,避免氧化;辣椒根据吃辣程度选择;蒜瓣切末。
3. 炒菜顺序注意:应先炒肉,肉变金黄后下土豆,均匀后再下辣椒。
4. 加水注意:土豆炒肉过程中若需要加水,一定要加热水,冷水会让菜变硬。
5. 调味注意:盐要在出锅前加,避免太早加会使土豆变软。
6. 烹饪时间注意:土豆炒的时间不能太长,否则容易变糊,同时注意瘦肉的颜色变化,避免炒糊。
7. 装盘注意:土豆炒肉装盘后可用蒜末、醋、生抽调成汁浇在菜上,增加风味。
遵循以上注意事项,可以做出美味可口的土豆炒肉。
土豆炒肉的家常做法相关信息如下:
原料:土豆、瘦肉、青椒、红椒、洋葱、柿子椒、盐、酱油、油、蒜、姜等。
步骤:切好葱姜蒜,切好土豆丝和青红椒丝备用。锅中放入适量油,加入葱姜蒜煸炒。将肉丝放入锅中煸炒,加适量酱油,煸炒至熟透。将土豆丝放入锅中煸炒均匀,加盐调味,加入青红椒丝和洋葱丝,继续煸炒均匀。加入适量清水,盖上锅盖焖一会儿,直到土豆炒熟即可。
营养价值:土豆富含碳水化合物,是所有粮食作物中维生素含量最全的一种。
以上就是土豆炒肉的详细步骤和其营养价值的介绍,你可以根据个人口味进行调整,尝试不同的搭配和调料,享受烹饪的过程。
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