家常鲜海参的做法
家常鲜海参的做法如下:
食材:海参、五花肉、姜、葱、胡椒粉、盐、生抽、鸡粉、香菜
步骤:
1. 准备食材,海参提前泡发好,切条状,姜切片,葱切段。
2. 五花肉切薄片,放入锅中焯水去血沫,再捞出备用。
3. 锅中倒入适量油,放入姜片和葱段煸炒出香味。
4. 放入五花肉翻炒,加适量料酒去腥。
5. 倒入海参,翻炒均匀。
6. 加入适量生抽,翻炒均匀入味。
7. 加入适量清水,倒入适量盐,胡椒粉,鸡粉,调味儿。
8. 大火收汁,盛出装盘。
9. 最后撒上一些香菜叶装饰即可。
可以根据个人口味调整做法。
家常鲜海参的做法可以参考以下步骤,注意事项如下:
1. 准备食材:海参、瘦肉、姜、葱、盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、蚝油。
2. 将海参提前泡发好,清洗干净后备用。
3. 瘦肉切成片,姜切片、葱切段。
4. 热锅下油,放入姜片炒出香味。
5. 放入瘦肉片,翻炒至肉色变白。
6. 加入清水,放入泡发的海参,转入小火,加入盐、鸡粉、胡椒粉、生抽、蚝油调味。
7. 焖煮至海参熟透。
8. 放入葱段,淋上少许香油。
9. 出锅装盘。
烹饪时要注意:
1. 海参在泡发的时候一定要清洗干净,去除内脏。
2. 烹饪时可根据个人口味加入不同的调料。
3. 海参属于高蛋白食物,不宜多吃,每餐最好控制在3-5个左右。
4. 感冒未愈、胃肠不适者及孕妇不宜食用。
以上步骤仅供您参考,具体操作请根据实际情况加以调整。
家常鲜海参的做法相关信息如下:
食材:海参、五花肉、葱、姜、胡椒粉、盐等
步骤:将海参放入清水中泡发,泡发后取出备用;将五花肉切片,葱姜切丝备用;起锅烧油,爆香葱姜,加入五花肉翻炒,再放入海参,加盐、胡椒粉等调料翻炒均匀即可。
特点:口感鲜美,营养丰富,是一道非常有营养的家常菜。
此外,还可以尝试清汤海参、葱烧海参和海参粥等做法,具体可以根据个人口味和喜好选择。
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