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家常窝窝头的做法

2025-10-05 11:03:00小健康知识
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家常窝窝头的做法

家常窝窝头的做法如下:

食材:老南瓜 500克、小米面 100克、玉米面 500克、糖 适量。南瓜去皮,切成小丁,放入锅中加少许水,煮至软烂。将煮好的南瓜放入盆中,加入小米面和玉米面,搅拌均匀。准备开水,将一半烫好的面揉到一起,加适量糖,揉均匀。取一小块面团,揉成小球,再整理成小圆球状。蒸锅加水,把窝头放入蒸锅中,大火蒸20分钟左右。蒸好后取出窝头,即可食用。

可以根据口味和需求适当调整。

家常窝窝头的制作步骤如下:

1. 准备好鲜玉米粒,用果汁机打成泥,再过滤成粉。

2. 加入适量清水搅拌均匀,水的用量根据面粉的吸水性调整。

3. 锅内放清水烧开,转小火,取适量玉米糊揉成小圆球,放入蒸锅内。每个之间留空隙,因为它们会长大。

4. 蒸熟后闷2~3分钟再取出来,香甜玉米窝窝头就做好了。

注意事项包括:

1. 玉米糊要边搅拌边加热,放太急了会烫手。

2. 揉窝窝头的时候手上要撒点干面粉,防止粘手。

3. 蒸窝窝头的时候不要急于揭盖,待完全熟了再揭。

另外,玉米含有大量的膳食纤维,适当吃些玉米制品有益于身体健康。

家常窝窝头的做法相关信息如下:

材料:玉米面、黄豆面,白糖、清水做法:将玉米面和黄豆面以8:2的比例混合在一起,将其搅拌均匀,并加入适量的清水,调成糊状。在蒸锅中加入适量的水,将其烧开,然后将调好的面糊放在笼布上,蒸15分钟左右。蒸熟后,稍凉即可食用,可根据口味配蒜醋汁调料蘸着吃。

材料:玉米面、黄豆面、白糖、牛奶或温水做法:将玉米面和黄豆面以1:1的比例混合在一起,将白糖放入碗中,加入适量的牛奶或温水,搅拌溶化。将玉米面和黄豆面倒入碗中,搅拌均匀。将面糊搓成球,在手中整理成顶部稍为凸起的窝窝头形状,放入蒸锅中蒸15分钟左右即可。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行调适当调整。