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毛豆炒肉家常做法

2025-10-05 12:57:00小健康知识
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毛豆炒肉家常做法

毛豆炒肉的家常做法如下:

材料:

五花肉、毛豆、青椒、红椒、大蒜、生姜、料酒、盐、生抽、鸡精。

步骤:

1. 五花肉洗净,切成薄片。

2. 毛豆焯水1分钟,沥干水分。

3. 青红椒去蒂去籽,切成小块,大蒜生姜切末。

4. 五花肉下油锅煸炒,煸出猪油,肉炒出香味。

5. 加入生姜大蒜炒香。

6. 加入毛豆翻炒,调入适量的料酒。

7. 加入青红椒翻炒。

8. 加入盐、生抽翻炒均匀。

9. 最后调入鸡精即可出锅。

完成以上步骤,美味的毛豆炒肉就做好了。

毛豆炒肉的家常做法注意事项包括:

1. 食材准备:选择肉质饱满的毛豆和青翠的蒜叶,将毛豆去壳、洗净,猪肉切成小颗粒,蒜头剥皮切末。

2. 腌制肉粒:将切好的肉粒加生抽、料酒、淀粉拌匀,为的是炒制时更入味。

3. 烹饪过程:热锅倒油,油量要适中,放入切好的蒜末,煸炒至出蒜香味。倒入腌好的肉粒,快速滑散,炒至肉粒变色。倒入毛豆,快速翻炒,炒匀至毛豆熟。加适量盐和鸡精调味,再翻炒均匀。关火,起锅装盘。注意,全程要大火快炒,以免毛豆变黄。还要注意控制盐的用量,避免过咸。

4. 摆盘:蒜叶切段,撒在炒好的毛豆上做装饰。

总之,毛豆炒肉是一道营养丰富的家常菜,要注意食材的处理和火候的掌握,才能做出美味的菜品。

毛豆炒肉的家常做法相关信息如下:

食材:毛豆适量、猪肉适量、尖椒一根、色拉油适量、食盐5克、酱油5克、葱5克、姜5克、料酒5克、十三香2克、鸡精3克、水一碗。

步骤:

1. 猪肉切成小丁,尖椒切成小段,葱姜切末。

2. 锅烧热,放入适量油,下入肉丁翻炒,再放入葱姜末,炒香。

3. 放入毛豆翻炒,加适量酱油,十三香粉,放一碗水,水煮开后焖2分钟。

4. 放入尖椒翻炒均匀,放入适量盐,鸡精,翻炒均匀即可。

以上步骤供您参考,建议根据个人口味做适当调整。