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铁板鱼的家常做法

2025-10-19 15:44:00小健康知识
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铁板鱼的家常做法

铁板鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼、铁板、葱、姜、蒜、豆瓣酱、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽、醋。

具体步骤:

1. 将鲤鱼去鳞、去内脏、去头,然后切成不规则的块状,用料酒、盐、胡椒粉和少许生抽腌制一会儿。

2. 准备配料,将葱、姜、蒜切碎,豆瓣酱剁碎,然后放入碗中备用。

3. 调制混合糖醋汁,准备一个碗,放入适量的盐、鸡精、糖、胡椒粉、蚝油、生抽、醋,再加入适量的清水搅拌均匀。

4. 煎锅中倒入适量油,烧热后放入鱼块,小火煎至两面金黄色,捞出备用。

5. 准备铁板,可以在上面刷一层油,烧热后放入铁板垫菜(如豆芽菜等)。

6. 锅中留少许底油,放入一半的葱花、姜末和蒜末爆香,然后放入豆瓣酱,加入适量水,放入鱼块,将混合糖醋汁倒入锅中。

7. 将煎好的鱼迅速捞出放在铁板上,然后在汁液中加入水淀粉勾芡,将剩下的葱花撒在鱼块上,最后淋上锅中剩余的汁液即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的铁板鱼了。

铁板鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备食材,包括:青笋条、豆皮、葱、姜、蒜、红椒丝、芝加哥盐等。

2. 将鱼块入锅炸至金黄酥香,捞出备用。

3. 将芝加哥盐均匀撒在鱼块上,备用。

4. 调制酱汁:将酱油、糖、料酒、清水混合搅拌均匀。

5. 锅内热油,加入葱姜蒜爆香。

6. 加入调好的酱汁,煮至浓稠。

7. 将煮好的酱汁浇在铁板鱼上。

8. 放上配菜,撒上芝加哥盐,盖上锅盖,焖3分钟即可。

注意事项包括:炸鱼时要控制好火候,以免鱼块炸糊;浇汁时要小心,不要溅到衣服上。在烹饪过程中,保持厨房干净整洁,使用完的食材及时处理,以免影响下一个菜品的制作。

完成以上步骤后,铁板鱼就做好了。希望你能享受美食!

铁板鱼的家常做法有多种,以下提供两种做法:

第一种做法:

1. 将处理好的鱼洗净,备用。

2. 切好姜、蒜,放入鱼中,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺蚝油、适量盐、胡椒粉、鸡精,将调料和鱼拌匀,腌制15分钟。

3. 准备配菜,如洋葱、土豆、蘑菇等,切成条状,备用。

4. 准备香煎版的铁板配料,如小碗、酱汁等。小碗中加入番茄酱、甜面酱、孜然粉、辣椒粉、白芝麻,搅拌均匀。

5. 煎锅中倒入适量油,将腌制好的鱼放入锅中,两面煎至金黄,煎好后盛出备用。

6. 倒入适量油,放入配菜翻炒至软,再放入鱼翻炒均匀。

7. 倒入调好的酱汁,撒上葱花,翻炒均匀即可。

第二种做法:

1. 将处理好的鱼洗净切块,用盐、料酒、淀粉拌匀腌制一下。

2. 准备酱汁,将适量的盐加入碗中,再加入生抽、蚝油、番茄酱和白糖搅拌均匀。

3. 准备配菜,如豆芽、土豆等,切成块状备用。

4. 加热铁板,倒入适量油,放入配菜翻炒至软。

5. 将腌制好的鱼块沾上淀粉后放入锅中煎至两面金黄。

6. 将鱼块放在铁板上,倒入调好的酱汁,加热翻炒至酱汁浓稠。

7. 撒上葱花和白芝麻即可食用。

以上信息仅供参考,如需了解更多信息,可以参考美食视频或阅读相关书籍。