身上挠哪哪起疙瘩

身上挠哪哪起疙瘩可能是皮肤划痕症，可以通过以下方法缓解：

1. 避免搔抓：搔抓后容易引起感染和扩散，因此要尽量避免搔抓。

2. 药物治疗：可以使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等，或者降低血管通透性的药物如维生素C、钙片等进行治疗。

3. 调整生活习惯：保持规律的作息和充足的睡眠，避免熬夜、紧张、焦虑等。饮食上要清淡，避免辛辣刺激性的食物。

4. 避免接触过敏原：如果不知道对什么过敏，可以去医院进行过敏原检测，并避免接触过敏原。

如果症状严重或出现呼吸急促、喉咙肿胀等严重反应，请立即就医。

身上挠哪哪起疙瘩时，需要注意以下几点：

避免过度搔抓 。过度搔抓会导致瘙痒和疙瘩形成恶性循环，使病情加重。

注意卫生 。保持皮肤清洁干燥，避免灰尘、细菌等对皮肤的刺激，从而加重病情。

合理饮食 。避免吃辛辣刺激性食物，这些食物可能会导致瘙痒感加重。

穿着舒适的衣服 。柔软、棉质的衣物不会刺激皮肤，尽量避免穿着化纤或毛绒的衣服。

避免使用刺激性的护肤品或化妆品 。如果必须使用，应先在皮肤局部区域进行试验，确认无不良反应后再使用。

保持乐观的心态 。情绪紧张、焦虑也可能会诱发或加重皮肤瘙痒的症状。

如果皮肤瘙痒和疙瘩的症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

身上挠哪哪起疙瘩可能是由于皮肤划痕症引起的。皮肤划痕症也称为人工荨麻疹，是荨麻疹的一种类型，其特征是在皮肤上划痕、抓挠或钝器划过皮肤后，几秒钟内出现一条条红色抓痕，并伴有瘙痒。这种情况可能是由于皮肤过敏反应或神经敏感引起的，也可能是因为皮肤过于敏感或情绪紧张等。

如果您有这种情况，建议尽量避免搔抓和刺激皮肤，可以通过调整饮食、保持皮肤清洁、使用温和的护肤品和避免过度清洁来缓解。同时，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。