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扁鱼红烧的家常做法

2026-02-08 13:03:00小健康知识
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扁鱼红烧的家常做法

扁鱼红烧的家常做法如下:

材料:

扁鱼、姜、蒜、辣椒、料酒、酱油、糖、盐。

做法:

1. 将扁鱼洗净切块,用纸巾擦干表面。

2. 热锅凉油,放入扁鱼块,中小火煎至两面金黄色。

3. 加入姜片、蒜蓉和辣椒,翻炒几下。

4. 加入料酒,盖上锅盖,焖3分钟。

5. 加入酱油和适量的糖,翻炒均匀。

6. 加入适量的水,加盖,小火焖煮扁鱼至入味。

7. 待汤汁变浓稠,鱼肉熟透,撒上葱花即可。

扁鱼也称鳊鱼,肉味鲜美,营养丰富,是中国长江流域重要的淡水鱼类之一。以上做法仅供参考,实际操作可能因为锅具、火力、火候等因素有所差异。

扁鱼红烧的家常做法如下:

食材:鲳鱼3条、姜适量、葱适量、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、醋适量、豆瓣酱适量、生抽适量。

注意事项:

1. 鲳鱼要处理干净,尤其是内脏,清洗干净。

2. 煎鱼时火候要掌握好,不要着急,鱼煎至金黄色,这样不容易碎。

3. 煎好鱼后,加豆瓣酱后要翻动鱼,以免焦锅。

4. 红烧扁鱼要糖控制好火候,以免糖炒过头。

5. 鱼煎好后可以加一些开水,这样可以去腥味。

6. 汤汁收浓一些更好,更下饭。

具体步骤:

1. 鲳鱼处理干净,清洗干净备用。

2. 锅子烧热,放入适量油,放入鲳鱼煎制。 煎到两面金黄色,捞出备用。

3. 锅中留底油,放入葱姜爆香。 放入煎好的鲳鱼,加入料酒和醋去腥味。 加入清水,料酒和醋的比例为2:1。

4. 放入豆瓣酱,生抽,适量白糖。 翻动鱼,让鱼均匀入味。

5. 大火烧开,转小火,炖制汤汁浓稠即可。

出锅装盘,撒上葱花点缀一下即可食用。

扁鱼红烧的家常做法相关介绍如下:

食材:扁鱼、生姜、葱、蒜、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、水、淀粉等。

做法:将扁鱼处理干净,两面均匀划几刀,用盐、料酒、生抽、老抽腌制半小时;葱姜蒜切碎,锅烧热下油,将扁鱼放入锅中煎至两面金黄,放入葱姜蒜翻炒几下,加入适量清水,加一些料酒去腥,加盖煮五分钟;放入适量白糖、鸡精翻炒均匀,淋入水淀粉勾芡出锅即可。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。