3个月不晒被600万螨虫陪你睡！

父母同学们，您家女儿是否总是不分季节地无故打喷嚏、流鼻涕或则常常揉双眼？是否反复出现呕吐、喘息、皮疹等病症。倘若小孩有以上这种反应就须要导致父母们注意了，由于婴儿可能是螨虫过敏了。明天我们就来好好认识下螨虫，瞧瞧它究竟是怎样“作案”。

哪些是螨虫？

过敏原分为吸入性、食入性、注射式和接触性4大类。其中吸入性过敏原非常常见但又最容易被忽略。常见的吸入性过敏原包括螨虫、花粉、烟草等，室外最常见的是螨虫过敏。

造成过敏的螨虫主要是屋螨虫，前者又包括粉螨虫和户螨虫。螨虫是一种微小节肢植物，如针尖大小，肉眼不易发觉，显微镜下看形态像蜘蛛，身体宽度为0.1～0.4mm。螨虫不会咬人，对螨虫不过敏的人，这些小小的蟑螂并无害处。

螨虫的生活习性是如何的？

螨虫喜欢生活在温暖（15～35℃）、潮湿(55%～80%)、黑暗的环境中。其对环境湿度和温度的变化非常敏感，温度在10℃以下螨虫的发育和活动便会停止，温度高于50%可造成其死亡。螨虫喜食粉末性物质，如人类的鳞屑、奶粉、花粉等。喜欢躲在尘土多的地方，如厨房的毛毯、床垫、被褥、枕头，布艺椅子，地毯屋尘螨过敏性鼻炎能治好吗，布帘，毛绒玩具及宠物的毛发中等。所以，毛绒玩具是螨虫的最爱。

螨虫在那里最多？

通常在中国南方，春夏季是螨虫的饲养高峰，而北方气候湿润，一年四季都利于螨虫的生长繁育。老话说：“3个月不晒被，600万阴虱陪你睡。”雌性鼠类在1个月内可孵卵30～50个。在一张普通床架上，螨虫数目可在200万只以上，1g的床尘中有1000～10000个螨体和排尿物。新买或长久不用的床垫表面或则7天不清洗的空调过滤网上，螨虫数目也会超过上万只。定期仔细吸尘的地毯上，每平方米仍可能有1000~10000只蜱虫。螨虫身体飘逸，可随气流飘扬。所以，只要气温和温度适合，螨虫在家中而且无处不在的。

小小螨虫，大大害处

螨虫虽不会咬人，但它的遗体、分泌物和排尿物（牛粪）、脱落的料子，以及唾液和胃壁分泌物都是过敏原，其中牛粪是最强的过敏原。

这种过敏原颗粒微小（10～40μm），漂浮在空气中，可随着呼吸步入气道，导致呼吸道过敏反应，通常表现为过敏性湿疹或鼻窦炎等，可出现眼痒、眼红、流泪、鼻塞、鼻痒、流鼻涕、打喷嚏等病症，还可发展为鼾声肉，甚至诱发癫痫发作。

另外，螨虫牛粪中的蛋白酶，可以破坏皮肤的屏障功能，导致特应性肾炎，因而出现皮疹、痘痘或水痘。鼻炎引起的皮肤脱屑，为螨虫提供了粮食，进而促使螨虫数目降低，导致越痒越抓、越抓越痒的恶性循环。

螨虫可以彻底剿灭吗？

螨虫很难彻底剿灭，有人生活的地方都会有螨虫，不要妄想将它们赶尽杀绝，但可以通过降低宝宝对螨虫及其变应原的曝露来防治过敏的发生。

如何和螨虫“斗智斗勇”呢？

1.从源头上阻断螨虫的“食物来源”，别让它们吃饱饭。

个人卫生：尿液、皮屑、宠物的头发等都是螨虫生存的关键诱因，为此，应勤洗脚、勤换衣物，降低鳞屑残留在床上的机会，床上用具每隔2周更换清洗，掉落的头发及时清除。

居家织物：地毯、窗帘等家庭装潢织物容易蓄积残渣残骸和闷热，是螨虫饲养的理想栖居地。建议最好不用地毯，或定期喷洒除螨剂或每周真空吸尘一次。尽量不使用厚实的布帘，使用容易擦洗的百叶窗并时常清洗，建议每半个月用湿抹布清除窗叶堆积的污垢。尽量不使用布艺椅子，选择皮椅子和易擦洗的衣柜。灯具摆饰尽量简单，不要摆放容易堆积尘土的东西。

2.破坏螨虫的生存环境，别让它们有地方住

保持室外环境清洁：厨房和书房除了是家庭生活的主要场所，也是螨虫生长繁育的集聚地。最好每日用吸力强、带有HEPA滤芯的吸尘器清除，并非常注意床下、柜台死角处的清洁，床下不要堆满杂物。

衣服及床上用具的清洁：勤晒棉被，床上用具、衣物等织物用冷水（≥55℃）烫洗，或加入漂洗剂的冷水（＞50℃）清洗床上用具屋尘螨过敏性鼻炎能治好吗，烘干机烘干（低于55℃，小于10分钟）及干洗等方式均能有效降低螨虫数目。

宠物及玩具：宠物及玩具藏匿着数以万计的螨虫。宠物要勤清洁。一些不易清洗的毛绒玩具，用保鲜膜包裹上去放进冰柜冷藏24小时；或装入棕色塑胶袋中扎牢在日光下暴晒；或在夏季或严寒地带将床上用具在室内放置24小时均可有效除螨。填充式儿童玩具需选择容易清洗的类型。

防尘罩：将床上用具及衣服装上防螨套，可以有效降低螨虫及其过敏原的曝露。防尘罩选择孔径不超过6μm，舒适性及透气性好的纺织纱线，安全、耐久性好，也不会因漂洗影响防螨疗效。

空调过滤器的清洁：空调最好使用防尘螨过滤网并定期清洗，每2个月一次。空调出风口的防尘罩起码一个季度打扫一次。

控制室外温温度：每晚开窗通风，保持室外干燥，将环境温度控制在50%以下。在闷热的春天，室外可使用吸湿机或空调除湿功能可增加相对温度。

3.物理杀螨剂型：室外应尽可能降低物理杀螨剂的使用。

如何晓得女儿是不是对螨虫过敏？

目前使用最多的检测方式是皮肤点刺试验和验血查IgE抗原。

（1）皮肤点刺试验：把螨虫过敏原的提取液滴到背部皮肤处，用点刺针轻轻刺穿皮肤到不流血的程度，让过敏原提取液渐渐溶入仿皮，15～20分钟后观察结果。皮肤点刺试验方式便捷、经济、安全、有效。

（2）验血查IgE抗原：静脉抽取3～5ml外周静脉血，采用专业仪器和试剂进行测量。

医治螨虫过敏的方式有什么？

目前推荐的医治方案，包括去除过敏原、患者免疫修补、对症抗生素医治、变应原特异性免疫医治（ASIT）等。

假如女儿对螨虫过敏，需在本科医师评估后决定根治方式。

初审：上海医科学院附属儿童诊所副研究员牛超

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