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家常闷茄子的做法

2025-09-18 10:36:00女性健康
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家常闷茄子的做法

家常闷茄子的做法如下:

主料:茄子2个,青红辣椒各一个,蒜3瓣,葱适量,姜适量。

调料:豆瓣酱1大勺,生抽2小勺,糖半小勺,盐和鸡精各少许,植物油适量。

具体步骤:

1. 茄子洗净后切成7cm左右的长条,撒上少许盐,腌制10分钟左右。青红辣椒切丝,蒜切片,葱切碎。

2. 将腌制好的茄子挤出水分,备用。

3. 锅中倒入适量植物油,待油温热后放入茄子,炸至变色后捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香。放入豆瓣酱炒香。加入适量清水、生抽、糖、盐和鸡精烧开。

5. 放入炸好的茄子,翻炒均匀。盖上盖子,小火闷煮5分钟左右,让茄子充分吸收汤汁。煮至汤汁收浓,撒上葱花即可。

注意:在闷煮过程中,一定要用小火,以免茄子煮烂。

家常闷茄子的做法如下:

食材:茄子、蒜末、葱花、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖、湿淀粉、烹调油、清水。

1. 茄子洗净,切成滚刀块,撒点盐拌匀腌制一会,这样处理可以吸取茄子水分。

2. 锅烧热,放入适量油,倒入切好的茄子,摊匀,小火烧煎。

3. 煎至茄子表面焦黄,皮软即可盛出待用。

4. 锅里留底油,放入葱蒜炒出香味来,放入豆瓣酱,小火炒散。

5. 豆瓣酱炒香后,放入适量清水,加入适量生抽,少许盐,少许鸡精,少许白糖。

6. 放入烧煎好的茄子,大火烧开,调中小火焖煮入味。

7. 焖至汤汁浓稠就可以出锅了。

注意事项:

1. 炒豆瓣酱的时候要用小火,以免炒糊。

2. 茄子用盐腌制一会会析出水分,这样处理口感更好。

3. 焖煮茄子的时候不要时间太长,否则茄子口感会变得很烂。

4. 可以根据口味调整豆瓣酱的量,辣度自己掌控。

另外,做家常焖茄子时应注意火候的掌握,中小火烹饪,这样能保证茄子和汤汁都熟透,而不会造成茄子煮烂或汤汁粘稠的情况。在享用时,可以搭配米饭一起食用,味道更佳。

以下是家常闷茄子的做法的相关信息:

食材:茄子2个,蒜瓣适量,葱适量,豆瓣酱适量,生抽适量,老抽适量,盐适量,白糖适量,食用油适量。

步骤:

1. 茄子洗净切长条,放少许盐拌匀腌制几分钟,蒜瓣切片,葱切碎。

2. 将茄子挤掉水分,锅中放油烧热,下茄子翻炒至变色,盛出备用。

3. 锅中留底油,加入豆瓣酱炒香,放入蒜片和葱碎炒香。

4. 加入炒好的茄子,生抽、少许盐、白糖调味,翻炒均匀出香味儿即可。

以上步骤简单易行,您可以根据自己的口味调整调料用量。