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瘦肉粥家常的做法

2025-09-25 13:55:00女性健康
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瘦肉粥家常的做法

瘦肉粥的家常做法如下:

原料:

· 大米100g

· 瘦肉50g

· 香菇2朵

· 葱花、姜片、盐、鸡精、胡椒粉各适量

步骤:

1. 大米洗净,浸泡30分钟。

2. 香菇切丁,瘦肉切末。

3. 在锅中倒入清水,放入姜片、香菇,再放入大米煮至沸腾。

4. 转小火,慢慢熬煮,注意搅拌。

5. 煮至粥变得粘稠后,放入瘦肉末,轻轻搅拌,避免粘连。

6. 放入盐、鸡精、胡椒粉调味,煮约5分钟。

7. 撒上葱花,即可出锅食用。

按照以上步骤,就可以做出美味的瘦肉粥了。

瘦肉粥的家常做法如下:

食材:猪瘦肉、大米、姜、葱、盐、鸡精、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 准备好瘦猪肉、大米,把大米淘洗干净,放入粥锅内。

2. 瘦猪肉剁成泥,放入碗中,加入少许盐和鸡精,搅拌均匀。

3. 锅置火上,加入水,放入洗净的大米,大火煮沸后转小火,煮至米粒软烂。

4. 粥呈黏稠状时,放入肉馅,用勺慢慢搅拌,使肉馅充分散开,待肉末变色后,放入少许葱末姜粉去腥。

5. 加入盐和鸡精调味,再撒上葱花和胡椒粉即可。

注意事项:

1. 煮粥时要随时搅拌,避免粘锅。

2. 肉馅要边搅拌边慢慢加入水,直至肉末变白体积增大成肉糜状。

3. 粥的温度不能过高,否则可能会影响肉馅的口感。

4. 煮粥时要用中小火熬煮,这样粥才会浓稠。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是瘦肉粥的家常做法相关信息:

材料:

大米150克,瘦肉50克,姜1片,水足量,盐适量。

步骤:

1. 大米洗净,加入足量水浸泡20分钟,将米轻轻搓洗,将表面的淀粉清洗干净。

2. 将瘦肉洗净切薄片,用少量盐腌制15分钟。

3. 将洗好的大米放入砂锅中,加入姜片和瘦肉片,大火煮开后立即转小火,并盖上锅盖。

4. 小火煮至粥呈糊状,大约需要25-30分钟,期间可以用勺子轻轻搅动粥,以免粘底。

5. 粥煮至半熟后,放入盐调味即可。

瘦肉粥不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群食用。