脸上长红疙瘩还疼

脸上长红疙瘩还疼可能是由于多种原因引起的，如痤疮、皮炎等。为了缓解症状，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性洁面产品。

2. 避免过度清洁：避免过度清洗面部，以免刺激皮肤。

3. 保湿：使用温和的保湿霜，以保持皮肤水分。

4. 调整饮食：避免高脂肪、高糖和高盐饮食，尽量少吃辛辣、油腻的食物。多吃富含维生素的食物。

5. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量在晚上11点前入睡。

6. 避免刺激：避免过度暴露于阳光、风吹、冷热刺激等。

7. 药物治疗：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

常见的治疗痤疮的药物包括外用抗生素或维A酸药物，可以减少皮肤油脂分泌，并促进痤疮的消退。

以上是一些基本的建议，每个人的情况都不同，所以可能需要针对自己的情况采取适当的措施。如果情况严重，请及时就医。

脸上长红疙瘩还疼时，需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：定期洗脸，避免油脂堵塞毛孔，加重红疙瘩的症状。

2. 避免刺激：避免过度使用化妆品、肥皂或含有酒精的护肤品，以免刺激皮肤。

3. 饮食调整：饮食宜清淡，避免摄入过多辛辣、油腻的食物，以免加重症状。

4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，以免加重病情。

5. 及时就医：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

以上几点是对于脸上长红疙瘩的常规注意事项，请注意遵循这些建议，以帮助改善皮肤状况。

脸上长红疙瘩还疼可能有以下原因：

1. 热气：在上火时很可能会导致脸上长红疙瘩，并且伴随疼痛。

2. 过敏：当脸部皮肤接触了过敏原，导致皮肤受到过敏刺激，也可能出现红疙瘩、疼痛、瘙痒等症状。

3. 毛囊炎：由细菌感染、真菌感染等因素导致，表现为面部的红色丘疹，伴有红肿、疼痛。

4. 疱疹：病毒感染引起的皮肤病，除疼痛、瘙痒外，还可能伴随面部的水疱。

5. 痤疮：可能与内分泌、饮食、精神有关，面部皮脂分泌过多，毛囊皮脂腺导管堵塞，从而形成痤疮，局部出现红肿、疼痛的症状。

以上可能性仅供参考，如果出现这种情况，建议咨询医生以获取更专业的治疗建议。