欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

川菜家常海参的做法

2026-01-22 18:21:00女性健康
川菜家常海参的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

川菜家常海参的做法

川菜家常海参的做法如下:

食材:水发海参500g、姜末1茶匙、蒜薹50g、葱丝1茶匙、盐适量、糖适量、蚝油1汤匙、胡椒粉适量、料酒适量、高汤3汤匙、红油豆瓣酱2汤匙、鸡粉适量、生抽适量、食用油适量。

步骤:

1. 海参清洗干净,斜切大片。

2. 锅内放入清水,加入姜片,海参焯水,捞出沥干水分。

3. 锅内放入适量食用油,放入葱丝和姜末,煸炒出香味。

4. 加入红油豆瓣酱,炒至红油,加入蒜薹段和葱丝翻炒。

5. 放入海参片,加入盐、糖、蚝油、胡椒粉、料酒、鸡粉和生抽,翻炒均匀。

6. 加入高汤,大火收汁即可起锅。

注意海参焯水时冷水下锅,这样可以更好的保留海参的营养成分。另外,红油豆瓣酱的量根据个人口味调整,可以增加或减少。希望这些步骤可以帮助你做出美味的川菜家常海参。

川菜家常海参的做法如下:

食材:泡发海参2条、姜5片、葱3段、菜油适量、豆瓣酱1勺、蚝油1勺、盐少许、生抽几滴、老抽适量、花椒油几滴、糖少许、鸡精味精适量。

具体步骤:

1. 海参清洗干净后切片,姜切片,葱切段。

2. 锅中放清水烧开,把海参焯水,捞出备用。

3. 锅中倒入适量油,油温热后下入葱姜煸炒出香味。

4. 放入豆瓣酱炒出红油,加蚝油,盐,生抽,花椒油,少许糖,鸡精,味精调味。

5. 把海参放入翻炒均匀,翻炒差不多两分钟即可出锅。

注意事项:

1. 炒制海参时火候不宜太大,以免糊锅。

2. 调味时可根据自己口味适当调整豆瓣酱和盐的比例。

3. 豆瓣酱中含有盐分,请酌情调整蚝油和生抽的用量。

4. 炒制过程中不必加太多水,以免影响海参的口感和汤汁的味道。

川菜家常海参做法简单,口感鲜美,是一道适合配饭或下酒的佳肴。

川菜家常海参是一道美味家常菜,其做法包括以下步骤:

食材准备:水发海参、冬笋、姜、葱、蒜、盐、胡椒粉、料酒、酱油、白糖、鸡精、湿淀粉、清汤。

1. 将发好的海参洗净,顺长改刀成长条形,冬笋切成薄片,葱切段,姜拍破,蒜切片。

2. 锅内放清水烧开,将改好的海参焯水后捞出控水。

3. 锅内放油烧热,下入葱姜蒜炒香,加入海参和清汤,下入料酒、酱油、盐、胡椒粉和白糖烧制入味。

4. 加入冬笋片烧制2分钟,最后用湿淀粉勾芡即成。

在制作过程中,需要注意火候,海参烧制入味即可,不要烧得过烂,影响口感。这道川菜家常海参的特点是鲜香滑嫩,口味鲜美,是一道适合多种口味的川菜选择。