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家常肉末茄子的做法

2026-04-23 15:49:00女性健康
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家常肉末茄子的做法

家常肉末茄子的做法如下:

主料:茄子、猪肉末

辅料:葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡粉、料酒、米醋

具体步骤:

1. 茄子洗净后去蒂,切成长条形,放入清水中浸泡。

2. 葱姜蒜分别切末备用。

3. 豆瓣酱剁碎备用。

4. 热锅冷油,待油温六成热时,放入茄子条煎至茄皮颜色变软变蔫,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜蒜爆香,加入肉末翻炒至肉色变白,加入豆瓣酱炒香。

6. 放入煎好的茄子条,加入生抽、料酒、胡椒粉、鸡粉、盐和米醋调味,大火翻炒几分钟即可出锅。

可以根据个人口味调整调料用量,祝您用餐愉快。

家常肉末茄子的做法如下:

食材:茄子、猪肉末、青辣椒、大蒜、老抽、生抽、蚝油、盐、鸡精、白糖、豆瓣酱、葱花、姜片、料酒等。

步骤:

1. 茄子洗净后切成小段,用淡盐水浸泡15分钟,捞出挤干水份备用。

2. 准备配料:青辣椒切丁,大蒜切片,葱花切段备用。

3. 热锅凉油,放入茄子煸炒至变色。

4. 放入豆瓣酱炒出红油,再放入姜片料酒。

5. 倒入猪肉末,大火快炒至肉末变色。

6. 放入生抽、蚝油、老抽、盐、鸡精、白糖调味,翻炒均匀。

7. 放入大蒜片和青辣椒翻炒至熟。

8. 临出锅时撒上葱花即可。

注意事项:

1. 茄子需要先用盐水浸泡,以去除茄子中的异味。

2. 猪肉末需要先用料酒腌制一会儿,以去腥味。

3. 炒茄子时要少放油,可煎出很多水分,茄子不容易糊。

4. 临出锅时撒上葱花可以增加香味,可适当多放。

5. 不能吃辣的青椒,可以换成小米椒,更辣更香。

6. 每个人口味不同,烹饪时可以适当调整配料比例。

以下是家常肉末茄子的做法相关信息:

材料:

茄子、猪肉末、葱、姜、蒜、豆瓣酱、老抽、盐、料酒、糖、鸡精。

步骤:

1. 茄子洗净,滚刀切成块。

2. 葱姜蒜切末备用。

3. 锅中烧水,水开后倒入茄子,焯水一分钟捞出备用。

4. 锅中倒油,油热后倒入肉末,炒熟盛出。

5. 锅中留底油,加入葱姜蒜末小火炒香,加入豆瓣酱炒出红油。

6. 加入焯过水的茄子翻炒均匀,加盐、料酒、糖、鸡精、老抽酱油翻炒均匀。

7. 加入适量清水,大火烧开,转小火焖煮10分钟左右,待汤汁浓稠即可盛出。

小贴士:

1. 茄子先焯水可以减少烹饪时间,使茄子更软烂。

2. 加入豆瓣酱后一定要炒香,否则会有豆腥味。

3. 加入清水后要用中小火焖煮,以免茄子烧焦。

这道家常肉末茄子做法简单,色香味俱全,是一道下饭的佳肴。