家常醋溜鸡的做法
家常醋溜鸡的做法如下:
食材:鸡胸肉、青椒、红椒、葱、蒜、姜、生抽、醋、料酒、盐、淀粉、豆瓣酱、老抽。
步骤:
1. 鸡胸肉洗净,切成长条形,用料酒、盐、淀粉腌制一会儿。
2. 青椒、红椒洗净去籽,切成条状。葱蒜切末,姜切成丝。
3. 热锅凉油,将腌制好的鸡胸肉倒入锅中,煸炒至肉变白。
4. 加入豆瓣酱,翻炒均匀,将葱姜蒜倒入锅中继续翻炒出香味。
5. 加入适量生抽、老抽、醋,加半碗水,盖上锅盖,焖煮至水沸。
6. 加入青红椒丝,翻炒均匀,收汁后即可出锅。
醋溜鸡翅的做法基本相同,只是在焖煮时加入的调料不同,可以根据口味调整。这是一道简单易学,色香味俱全的家常菜,营养丰富,适合多种口味。
家常醋溜鸡的做法如下:
食材:鸡胸肉、青椒、红椒、葱、蒜、干辣椒、醋、生抽、盐、糖、料酒、水淀粉
做法步骤:
1. 鸡胸肉洗净,切小丁,加少许盐、料酒和生抽腌制一会。
2. 青椒、红椒切小块,葱切葱花,蒜切末备用。
3. 准备一个小碗,倒入半碗醋,加生抽、盐、糖(糖可以多一点比较甜),调匀备用。
4. 热锅冷油,放入鸡丁煸炒至变色。
5. 加入葱花、蒜末和干辣椒,翻炒均匀。
6. 放入青椒、红椒,翻炒至断生。
7. 倒入调好的醋汁,翻炒均匀,待汤汁浓稠时,加入水淀粉(一点点生粉兑水)勾薄欠,出锅即可。
注意事项:
1. 鸡肉丁要先腌制一会,这样更入味。
2. 炒鸡肉时要热锅冷油,这样炒出来的鸡肉更鲜嫩。
3. 醋汁的量要根据自己口味调整,喜欢酸甜口味的可以多放一些糖和醋。
4. 最后勾芡要用薄欠,这样口感更滑嫩。
5. 没有干辣椒的也可以不加,辣椒根据自己喜好选择。
在烹饪时也需要注意安全,避免烫伤和火灾等风险。
以下是家常醋溜鸡的做法相关信息:
材料:
鸡胸肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、醋、白糖、胡椒粉、鸡精、水淀粉
步骤:
1. 鸡胸肉洗净切丝,加盐、酱油、胡椒粉拌匀腌制一会儿。
2. 葱姜蒜洗净切末,青椒和红椒切丝备用。
3. 调个水淀粉,放入适量酱油、盐、水淀粉搅拌均匀。
4. 锅中放入适量水烧开,放入鸡丝焯烫一下捞出。
5. 锅中倒入适量油,放入葱姜蒜炒香,放入鸡丝翻炒均匀。
6. 加入青椒丝和红椒丝继续翻炒,倒入调好的料汁,翻炒均匀,炒至入味即可出锅。
小贴士:
1. 鸡胸肉焯烫的时间不要过长,断生即可捞出。
2. 炒的时候油不要太多,口感会变得油腻。
营养信息:
本道菜肴的热量约为XX大卡,其中蛋白质XX克,脂肪XX克,碳水化合物XX克。
希望以上信息对您有所帮助,祝您在烹饪过程中一切顺利!
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