身上起小疙瘩很痒

身上起小疙瘩很痒可能是皮肤过敏、皮炎、湿疹等引起的，可以通过以下方法缓解：

1. 保持清洁：保持起疙瘩部位的清洁，及时清洁皮肤，并擦干水分。

2. 使用药物：根据原因使用药物，如果是过敏引起的，可以遵医嘱使用氯雷他定片等抗过敏药物；如果是皮炎或湿疹引起的，可以遵医嘱使用地奈德乳膏等有消炎止痒作用的药物。

3. 避免抓挠：避免过度抓挠，以免加重症状或引发感染。

4. 注意饮食：避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒等，以免加重症状。

5. 穿衣适当：注意穿着柔软、舒适的衣物，避免穿着粗糙、刺激皮肤的衣物，以免加重症状。

6. 保持良好生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状较为严重，建议及时就医。

身上起小疙瘩很痒需要注意以下几点：

1. 保持皮肤清洁：定期洗澡，避免油脂、汗液等对皮肤的刺激。

2. 避免过度搔抓：小疙瘩部位避免过度搔抓，以免皮肤破损导致感染。

3. 保持室内湿度适宜：皮肤过于干燥可能会引起或加重身上小疙瘩的症状，因此保持室内湿度适宜，有助于缓解症状。

4. 饮食调理：避免吃辛辣刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，有助于提高皮肤抵抗力。

5. 穿着合适：穿着以棉质、柔软、舒适为主，避免穿着过紧衣物对皮肤造成摩擦。

6. 积极就医：及时就医，遵医嘱使用药物治疗，不可自行用药，以免引起不良后果。

以上几点是需要注意的方面，建议根据自身情况酌情参考。

身上起小疙瘩很痒可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 皮肤过敏：可能你的皮肤对某种物质（如灰尘、花粉、食物或化妆品）过敏，导致疙瘩和瘙痒。

2. 湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤上的小疙瘩，伴有瘙痒和红肿。

3. 皮炎：皮炎是一种皮肤炎症，表现为红色的小疙瘩、丘疹、斑块等，伴有瘙痒和疼痛。

4. 病毒感染：某些病毒感染（如疱疹病毒）可能导致皮肤上出现小疙瘩，通常伴有瘙痒和疼痛。

5. 疥螨：疥螨感染可能导致皮肤上出现小疙瘩和瘙痒，通常发生在皮肤较薄的地方，如手腕、脚趾、腋窝等部位。

6. 毛囊炎：毛囊炎是毛囊发炎引起的皮肤病，通常表现为红色的小疙瘩，可能伴有疼痛和瘙痒。

如果你感到身上起小疙瘩很痒，建议先找出过敏原并尽量避免接触，同时保持皮肤清洁。如果症状持续不减或者恶化，建议寻求医生的帮助。医生可能会进行身体检查，并可能开具药物治疗。

请注意：以上只是一些可能的原因，并不代表专业医疗建议。每个人的情况都不同，所以建议始终咨询医生，以获取针对个人情况的准确建议。