身上起小米粒疙瘩

身上起小米粒疙瘩可能是皮肤过敏、毛囊炎、湿疹等原因引起的，可以根据具体情况，通过穿宽松的衣服、药物治疗等方法进行改善。具体分析如下：

1. 皮肤过敏：如果皮肤接触了过敏原，如花粉、动物毛发等，可能会导致皮肤过敏，出现小米粒疙瘩，伴有红肿、瘙痒等症状。平时应远离过敏原，保持皮肤清洁，遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪等药物治疗。

2. 毛囊炎：如果平时不注意皮肤的清洁，可能会导致毛囊发炎，出现以毛囊为中心的红色丘疹，随着病情发展，丘疹顶端可能会长出小米粒疙瘩，并伴有红肿、瘙痒等症状。建议患者用温水洗澡，穿宽松棉质的衣服，避免皮肤摩擦；可在医生的指导下使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗。

3. 湿疹：如果长期处于潮湿的环境中，可能会诱发湿疹，皮肤上出现红色斑丘疹，即小米粒疙瘩，并伴有红肿、瘙痒等症状。建议患者保持皮肤清洁，避免抓挠，遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。

如果症状严重或长时间无法缓解，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时保持良好的心态，积极面对疾病。

身上起小米粒疙瘩需要注意以下几点：

保持皮肤清洁。注意个人卫生，定期洗澡，避免油脂和细菌堆积，有助于缓解症状。

避免用手抓挠。手上有很多细菌，抓挠会导致感染加重，并留下疤痕。

保持清淡饮食。避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，多吃水果和蔬菜。

注意衣物的选择。选择柔软、透气的衣物，避免穿羊毛、尼龙等材质的衣物，这些材质的衣物容易产生静电，加重症状。

注意环境。保持室内环境清洁，避免过于潮湿的环境，以免细菌滋生。

及时就医。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，寻求医生的帮助和建议。

此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适当的运动，有助于提高身体免疫力，预防症状的出现。如果出现其他不适症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能性。

身上起小米粒疙瘩可能与多种因素有关。

1. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，表现为红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。湿疹可以发生在身体的各个部位，包括躯干、四肢、面部等。

2. 皮炎：皮炎是一种皮肤炎症性疾病，可以表现为皮肤上的红色斑块、丘疹、水疱等，伴有瘙痒、疼痛等症状。皮炎可以发生在身体的各个部位，包括皮肤表面和黏膜接触部位等。

3. 过敏：过敏是一种由外界过敏原刺激引起的疾病，常见的过敏原包括海鲜、花粉、尘螨等。过敏可以表现为皮肤上的红色斑块、丘疹、水疱等，并伴有不同程度的瘙痒、刺痛等症状。

4. 毛囊炎：这是一种由细菌感染毛囊引起的炎症性疾病，可以表现为以毛囊为中心的红色丘疹，伴有瘙痒、疼痛等症状。毛囊炎可以发生在身体的多个部位，如头面部、颈部、背部等。

以上信息仅供参考，如果您出现类似症状，建议及时就医。