身上痒一抓起疙瘩

身上痒一抓起疙瘩，可以通过以下方法缓解：

1. 药物治疗：可以在医生指导下口服抗组胺药，如地氯雷他定、西替利嗪等，或者外用炉甘石洗剂、地塞米松乳膏等，可以缓解瘙痒。

2. 避免抓挠：一定不要用热水烫洗，或者用肥皂、浴液过度清洗，以免刺激皮肤。同时，避免搔抓和接触刺激性物质。

3. 保湿皮肤：如果皮肤过于干燥，可以涂抹一些保湿霜，如维生素E霜等。

4. 调整饮食：尽量避免吃辛辣、刺激性的食物和容易引起过敏的食物。

5. 注意卫生：保持衣物的干净卫生，床单被褥需定期清洗、晾晒，以减少引起过敏的因素。

如果以上方法无法缓解症状，或者症状比较严重，建议及时就医，以寻求更专业的治疗。

身上痒一抓起疙瘩注意事项包括：

1. 避免搔抓、揉搓患处，防止扩大感染。

2. 避免使用热水烫洗、过度使用肥皂等，以免刺激皮肤。

3. 避免使用刺激性的化学药物。

4. 饮食方面，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，也不能吃海鲜等易过敏食物。

5. 保持规律的作息，避免内分泌失调。

如果症状严重或持续，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

身上痒一抓就起疙瘩可能是由于皮肤过敏、湿疹、人工荨麻疹等引起的。

- 皮肤过敏：皮肤过敏是一种常见的皮肤问题，通常由接触过敏原引起，如花粉、尘螨、动物毛发等。过敏会导致皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩等症状。对于皮肤过敏，首先要找出过敏原并避免接触，同时可以使用抗过敏药物如氯雷他定等进行治疗。

- 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩等症状。湿疹的病因较为复杂，可能与遗传、环境、免疫等因素有关。对于湿疹，可以采取药物治疗和日常护理相结合的方法，如使用抗湿疹药膏、保持皮肤清洁干燥等。

- 人工荨麻疹：人工荨麻疹是一种常见的皮肤问题，通常表现为皮肤瘙痒、隆起的红斑或疙瘩，并伴有抓痕。人工荨麻疹的病因可能与皮肤敏感、机械刺激等因素有关。对于人工荨麻疹，可以通过避免接触过敏原、使用抗过敏药物等方法进行治疗。

总之，身上痒一抓就起疙瘩可能是由多种原因引起的，建议根据具体情况采取相应的治疗措施。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，避免过度搔抓皮肤，有助于缓解症状。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。