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清炖草鱼家常做法

2025-09-09 12:21:00生活常识
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清炖草鱼家常做法

清炖草鱼的家常做法如下:

原料:草鱼、盐、葱段、姜片、料酒、食用油、玉米油、香菇、干辣椒。

步骤:

1. 鱼身两侧用刀划两三道,抹上盐和料酒,腌渍十分钟。

2. 锅内倒入适量油,小火烧热,放入适量葱段和姜片翻炒几下。

3. 加入适量清水(有鸡汤或骨头汤更好),烧开后放入鱼。

4. 盖上锅盖,小火慢炖20分钟左右(鱼肉熟了即可)。

5. 加入适量盐,胡椒粉,调一下味道。

6. 放入切好的香菇,煮两分钟后关火出锅。

还可以尝试用不同的调料和配料进行炖煮,根据个人口味进行调整。另外,炖煮的过程中不要加冷水,以免影响鱼肉口感。

清炖草鱼的家常做法注意事项如下:

1. 鱼要保持新鲜,处理干净。

2. 炖煮过程中,不要加盐,因为鱼肉入味需要时间,晚一点加盐可以确保鱼肉更嫩。

3. 炖煮过程中,要加足量清水,以保证鱼汤的鲜美程度。

4. 炖煮过程中,用汤勺将浮沫不断撇去,以保证鱼汤的洁净,并且去腥味。

5. 炖煮好的鱼汤中可以添加蔬菜,比如豆芽、豆腐等,增加口感。

6. 炖煮的时间要控制得当,确保鱼肉口感鲜嫩。

7. 炖煮草鱼时,可以加入少量料酒和姜片,有助于去腥提味。

8. 火候也很关键,炖煮到鱼肉透亮,即可食用。

另外,草鱼肉质细嫩,肉味鲜美,富含蛋白质、不饱和脂肪酸等营养物质,是一道营养丰富的家常菜。

清炖草鱼的家常做法相关步骤和食材如下:

食材:草鱼、葱、姜、蒜、盐、料酒、鸡精、色拉油等。

步骤:

1. 将草鱼去内脏去腮清洗干净,然后在鱼身上切花刀,方便入味。

2. 将切好的鱼放入碗中,加入葱姜蒜,料酒,盐,鸡精,挤入少许色拉油,搅拌均匀腌制20分钟。

3. 准备一个盘子,放入姜片、葱段垫底。

4. 将腌制入味的鱼,鱼身上划开的花刀也均匀的涂抹上葱姜蒜料汁。

5. 将涂抹好料汁的鱼放入蒸锅中,大火蒸10分钟,关火焖3分钟。

6. 准备一个小碟子,里面放入盐,倒入热油激发出香味。最后将调好的料汁均匀的撒在鱼身上即可。

清炖草鱼鲜嫩可口,营养丰富,是一道家常美食。