家常煮猪肝的做法
家常煮猪肝的做法如下:
食材:猪肝2斤,青菜几棵,酱油少许,姜、蒜少许,料酒适量,盐、味精少许,醋少许,水淀粉适量,辣椒油少许。
步骤:
1. 将猪肝洗净,切成片,用醋和盐腌制一会儿,青菜洗净备用。
2. 在锅中倒入适量清水,煮沸后将腌好的猪肝放入锅中焯水,捞出备用。
3. 锅中倒入适量油,加入姜蒜爆香,放入适量酱油、料酒,放入猪肝翻炒。
4. 放入适量盐、味精、辣椒油调味,加入适量清水煮沸。
5. 将青菜放入锅中煮软,加入适量水淀粉勾芡即可出锅。
猪肝含有丰富的铁元素,常吃猪肝有助于补血,但是因为猪肝的胆固醇含量较高,一次不要吃太多。
家常煮猪肝的做法如下:
食材:猪肝、姜、蒜、生抽、生粉、料酒、盐、鸡精、胡椒粉。
注意事项:
1. 猪肝要切片,然后反复清洗,直到血水洗净,这样煮出来的猪肝口感更佳。
2. 猪肝易熟,因此煮的时间不宜过长,否则猪肝容易变硬变老。
在煮猪肝的过程中,可以添加姜片、蒜蓉提味,同时加入料酒和生抽,使猪肝口感更佳。猪肝的营养丰富,但是胆固醇也较高,因此不宜多吃,建议每次食用不超过100克。
完成后,可以撒上一些葱花和胡椒粉提味,即可享用。
希望以上信息对您煮猪肝有所帮助。祝您用餐愉快!
以下是家常煮猪肝的做法相关信息:
1. 准备食材:猪肝、桂皮、八角、香叶、干辣椒、小葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精。
2. 将猪肝洗净切片,放入生抽、料酒少许盐腌制10分钟。
3. 锅内放入热水,将猪肝焯水,撇去浮沫,捞出猪肝沥干水分。
4. 锅中倒入适量油,爆香葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角、香叶和盐。
5. 倒入适量清水,加生抽、老抽调味,放入猪肝,中火烧至汤汁浓稠,鸡精调味即可出锅。
这样就可以做出美味的家常煮猪肝了。注意在烹饪过程中要控制好火候,以保持猪肝的口感鲜嫩。
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