身上痒一抓起疙瘩

身上痒一抓起疙瘩，可以通过以下方法缓解：

1. 药物治疗：可以在医生指导下口服抗组胺药，如地氯雷他定、西替利嗪等，或者外用止痒药物，如炉甘石洗剂等。如果疙瘩是过敏引起的，使用这些药物可以缓解瘙痒和不适。

2. 避免抓挠：抓挠是起疙瘩加重和反复的重要原因，因此要尽量避免抓挠。

3. 调整饮食：避免吃辛辣、刺激的食物，避免吃海鲜、牛肉、羊肉、狗肉等刺激性食物，防止加重瘙痒和疙瘩的症状。

4. 注意卫生：保持皮肤清洁卫生，避免接触易致敏的物质。

5. 积极治疗原发病：积极治疗原发病，可以防止再次出现疙瘩。

如果疙瘩持续不退或加重，建议及时就医。

身上痒一抓起疙瘩注意事项包括：

1. 避免过度搔抓：搔抓起疙瘩的皮肤可能会加重瘙痒和疙瘩，甚至引起感染。

2. 保持皮肤清洁：注意清洁皮肤，保持皮肤湿润，有助于缓解瘙痒和疙瘩。

3. 避免热水烫洗：热水烫洗会导致皮肤血管扩张，加重症状。

4. 避免使用刺激性的物质：避免使用刺激性的物质，如肥皂、沐浴露等，以免加重瘙痒和疙瘩。

5. 饮食注意：少吃辛辣、油腻等刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，有助于缓解瘙痒和疙瘩。

6. 及时就医：如果瘙痒和疙瘩持续不减或者加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。

以上内容仅供参考，建议咨询皮肤科医生以获取更专业的建议。

身上痒一抓就起疙瘩可能是由于皮肤过敏、湿疹、人工荨麻疹等引起的。

- 皮肤过敏：皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩等症状。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物毛发等，接触过敏原后，皮肤会出现过敏反应。对于皮肤过敏，首先要避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物进行治疗。

- 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩等症状。湿疹通常与环境、遗传、免疫等因素有关。对于湿疹，需要保持皮肤清洁干燥，避免过度抓挠，同时使用抗湿疹药物进行治疗。

- 人工荨麻疹：人工荨麻疹是一种常见的皮肤病，表现为皮肤瘙痒、起疙瘩，抓挠后疙瘩会逐渐扩大并伴有疼痛。人工荨麻疹通常与皮肤敏感有关，可以通过避免接触过敏原、使用抗过敏药物等方法进行治疗。

总之，身上痒一抓就起疙瘩可能是皮肤过敏、湿疹、人工荨麻疹等引起的。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，避免过度抓挠，有助于缓解症状。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。