托臂哑铃 英文

托臂哑铃的英文是 supported dumbbell。

托臂哑铃的英文注意事项如下：

哑铃的重量选择和姿势正确性注意事项。

哑铃的正确使用方法注意事项。

哑铃锻炼的频率和时间安排注意事项。

锻炼后的拉伸和休息时间注意事项。

锻炼时的安全性和舒适性注意事项。

此外，托臂哑铃的英文注意事项可能还包括以下方面：

确保托臂紧固，防止哑铃滑脱导致意外伤害。

使用前进行热身运动，使用后进行拉伸，避免肌肉拉伤。

避免过度使用，导致关节损伤或肌肉疲劳。

注意哑铃的清洁和保养，保持其良好的使用状态。

哑铃适用于锻炼上肢肌肉，但不适合长时间高强度使用。

以上内容仅供参考，建议到托臂哑铃的官网获取更全面更准确的信息。

托臂哑铃的英文是"Bicep support dumbbell"。