莴苣炒蛋家常做法
莴苣炒蛋家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识
莴苣炒蛋的家常做法步骤如下:
1. 莴苣去皮洗净切片,鸡蛋打散。
2. 锅中放油,把鸡蛋液炒熟,盛出。
3. 锅中再放油,放入莴苣片翻炒至软。
4. 加入炒熟的鸡蛋,加适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。
5. 出锅前,可撒些葱花增加香味即可盛盘享用。
按照以上步骤,可以做出美味可口的莴苣炒蛋。
莴苣炒蛋的家常做法注意事项如下:
1. 莴苣要炒制软嫩,需要先切片,再下锅炒,而且要大火快炒,才能保持翠绿的颜色。
2. 鸡蛋液里加入水会形成浆状,会影响鸡蛋的口感,所以要注意不要加入水。
3. 加入适量盐调味,注意不要加太多,导致鸡蛋和莴苣口感过咸。
4. 炒莴苣炒蛋时,不要加水翻动,否则会形成水煮蛋,导致菜肴口感不佳。
5. 为了保持莴苣的鲜绿色彩,最好在起锅前再加入调味料。
6. 制作过程中,要保持食材的新鲜度,清洗莴苣时要仔细,避免营养成分的流失。
7. 制作前最好先将注意事项和烹饪步骤熟记于心,才能更好地进行操作。
具体烹饪过程可以根据个人口味和需求进行调整。
莴苣炒蛋的家常做法相关介绍:
1. 准备食材:莴苣、鸡蛋、葱、盐、油。
2. 将莴苣表面清洗干净,削皮切片装盘。同时将葱切成葱花。
3. 将鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。
4. 锅中倒入适量油,油热后倒入蛋液,炒至凝固。
5. 将炒好的鸡蛋盛出放入碗中,备用。
6. 锅中倒入适量清水,煮沸后放入莴苣焯水,捞出。
7. 锅中倒入适量油,倒入葱花炒香,再倒入莴苣翻炒。
8. 倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
9. 成品出锅,即可食用。
通过以上步骤,您应该成功地完成了莴苣炒蛋的烹饪。希望您会喜欢这个食谱!
很赞哦 ()
- 上一篇: 吻耳朵起鸡皮疙瘩
- 下一篇: 很抱歉没有了