欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常煎豆腐的做法

2025-09-24 08:54:00食疗养生
家常煎豆腐的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常煎豆腐的做法

家常煎豆腐的做法如下:

食材:豆腐500g、油适量,盐适量,酱油适量,蚝油适量,姜末适量,蒜末适量,青蒜适量。

步骤:

1. 豆腐块洗净,控干水分备用。

2. 青蒜切段备用。

3. 豆腐块沾少许干淀粉。

4. 锅中油热后,放入豆腐块。

5. 中火煎至两面金黄,捞出备用。

6. 锅中留少许底油,放入姜末和蒜末炒香。

7. 加入少许盐和酱油。

8. 倒入蚝油。

9. 加入少许清水煮开。

10. 放入煎好的豆腐块。

11. 煮开后,加入青蒜段。

12. 翻炒均匀即可关火盛出食用。

可以根据口味和需求调整做法。

家常煎豆腐的做法如下:

食材:豆腐一块、青蒜少许、姜少许、蒜少许、盐适量、糖少许、生抽适量、老抽少许、蚝油适量、鸡精少许。

步骤:

1. 豆腐切厚片,青蒜切段,姜蒜切末。

2. 锅中烧油,下入豆腐煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留少量油,加入所有调味料,烧至汤汁浓稠。

4. 放入煎好的豆腐,汤汁收干后,撒上青蒜段即可。

注意事项:

1. 煎豆腐时,不要急于翻面,等一两分钟看表面已凝固再翻面,就不会碎。

2. 收汁时不要太早放入豆腐,容易碎,影响外观。

3. 火候不宜太大,以免烧焦。

另外,以下是烹饪家常煎豆腐的注意事项:

1. 豆腐先沾生粉可以防粘,煎的时候不易破皮。

2. 煎好的豆腐不要急于捞出,可以控油后先观察一下锅中的汤汁浓度,再决定是否需要再加热一会儿。

3. 青蒜段在出锅前放入即可,炒太久会影响口感。

4. 煎豆腐的油量要适中,不宜太少,太少的话豆腐会煎得很吃力,甚至焦糊。

5. 烹饪前不要水洗,因为豆腐很嫩,水洗会破坏豆腐的完整性。

总之,只要注意以上几点,就可以做出美味的家常煎豆腐了。

以下是家常煎豆腐的做法相关信息:

材料:豆腐1块,青蒜2根,酱油少许,盐少许,糖少许,油适量。

步骤:

1. 豆腐切成厚片,青蒜切段备用。

2. 热锅凉油,放入豆腐块煎至两面金黄。

3. 加入青蒜段,继续煎至蒜香扑鼻。

4. 加入酱油、盐和糖调味,轻轻翻炒均匀。

5. 装盘,可以撒些葱花作为装饰。

注意事项:

1. 煎豆腐时不要煎过头,以免影响口感。

2. 青蒜煎的时间也不要过长,以免影响色泽和口感。

家常煎豆腐是一道简单易学,营养丰富的菜品。豆腐含有丰富的植物蛋白,营养价值高,而且煎制后外酥里嫩,口感非常好。