脸上起疙瘩硬硬的

脸上起硬疙瘩可能是由于多种原因引起的，如痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿等。针对这些情况，可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁。

2. 避免挤压和刺激皮肤：不要用手挤压或刺激硬疙瘩，以免感染和炎症加重。

3. 调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

4. 药物治疗：如果硬疙瘩是由感染引起的，可以在医生的指导下使用适当的抗生素软膏或口服药物进行治疗。

5. 就医：如果硬疙瘩持续不消或伴有其他症状，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。

请注意，以上只是一般性的建议，具体治疗方法应根据硬疙瘩的具体原因和严重程度而定。同时，保持良好的生活习惯和良好的皮肤护理习惯有助于预防脸上起硬疙瘩的发生。

脸上起疙瘩硬硬的需要注意以下几点：

不要自行用手挤捏 。这可能会引起二次感染。

保持良好的卫生习惯 ，如经常清洗面部并保持皮肤干燥。洗脸时使用温和的洗面奶，避免使用油性的化妆品。

调整饮食 。少吃油腻、辛辣、刺激性食物，如辣椒、洋葱、大蒜等，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、香蕉等，有助于改善症状。

保证充足的睡眠 。避免熬夜，以免内分泌失调，加重症状。

遵循医生的建议 。如果医生建议使用药物，如消炎药等，要严格遵循医生的建议，按时服药，不要自行停药或更换药物。

保持乐观的心态 。情绪波动会对身体产生不良影响，加重病情。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。

脸上起疙瘩硬硬的可能与多种因素有关，包括皮肤疾病和青春期痤疮。

皮肤疾病：

1. 疖肿：通常由金黄色葡萄球菌等细菌感染引起，可能导致脸上出现硬疙瘩。

2. 寻常疣：是人乳头瘤病毒感染引起，可能导致脸上出现硬疙瘩。

青春期痤疮：

1. 通常与体内的激素水平有关，例如雄性激素分泌过多，导致皮脂腺功能旺盛，进而导致毛囊发炎。

2. 还可能与不良生活习惯有关，如熬夜、吃辛辣、刺激性食物等。

这些因素可能导致皮肤出现红肿、疼痛、脓包等症状。如果症状持续不减或者恶化，建议寻求医生的帮助。在日常生活中，保持面部清洁、避免过度使用化妆品、调整饮食和作息习惯等也可能有助于改善症状。