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肉香茄子家常做法

2025-10-29 12:22:00食疗养生
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肉香茄子家常做法

肉香茄子家常做法步骤如下:

1. 茄子洗净、去蒂,切成长条状。

2. 猪肉洗净,切成肉末。

3. 大蒜切末,葱切花。

4. 炒锅烧热,倒入适量植物油,放入茄子,小火煎至茄子变软,捞出备用。

5. 锅内放入少许植物油,放入葱花、蒜末,小火翻炒出香味。

6. 加入肉末,小火翻炒至肉末变色。

7. 放入煎好的茄子,加入酱油、盐、鸡精,中火翻炒均匀。

8. 加入少许清水,小火焖煮几分钟,让茄子充分吸收香味。

9. 撒上葱花,继续翻炒均匀即可。

完成以上步骤,一盘美味的肉香茄子就做好了。请注意,在烹饪过程中,火候的掌握非常重要,会影响到茄子的口感和色泽。

制作肉香茄子时需要注意以下几点:

1. 茄子切块裹一层淀粉,肉末用少许生抽和淀粉拌匀,这样处理后的茄子更入味,肉末不易散。

2. 烹饪时不宜使用太多油的炒锅,可以选择用蒸锅来烹饪,这样能保持茄子原有的口感不变。

3. 烹饪时要注意火候,先大火烧开水,再放入茄子煮至变色,后续烹饪也要保持大火,这样茄子才会香软。

4. 煮好的茄子会出汤,需要不停翻炒以防茄子沾底,也可以适量加入水或高汤。

5. 加入调味料时,要先加盐增加底味,再加入生抽、鸡精等调香,这样可以避免茄子发黑。

6. 茄子易吸味,所以烹调时需要加盖焖煮,让茄子充分吸收调味料和肉末的香味。

7. 需要注意翻炒的节奏和快慢,以保持肉香和口感的最佳平衡。

以上就是制作肉香茄子的注意事项,按照这些步骤操作,就可以做出美味的肉香茄子啦!

以下是肉香茄子家常做法的相关信息:

材料:

茄子、猪肉末、青红椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、豆瓣酱、糖、盐、鸡精、胡椒粉、老抽。

步骤:

1. 茄子切块,用盐腌制10分钟左右,挤出水分,青红椒切丁,葱姜蒜切末。

2. 锅中烧油,下茄子炸香,炸透炸熟。

3. 锅中留底油,加入葱姜蒜末和豆瓣酱炒香,放入炸好的茄子,放入生抽,蚝油炒香。

4. 放入肉末翻均匀,再放入青红椒丁和胡椒粉,鸡精调味。

5. 最后放入葱花,炒出香味即可出锅。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行调整。