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绿豆炖肉家常做法

2025-11-01 15:03:00食疗养生
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绿豆炖肉家常做法

绿豆炖肉的家常做法如下:

材料:

绿豆、五花肉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐。

步骤:

1. 绿豆提前用温水泡发,葱姜蒜切末备用。

2. 五花肉切成小块,用料酒、生抽腌制一会儿,更加入味。

3. 锅中放油,爆香葱姜蒜,倒入五花肉煸炒一会儿,炒至肉变色微焦。

4. 加入泡发的绿豆,倒入适量清水。

5. 加入老抽调色,大火煮沸后转小火炖约60分钟,期间适时搅拌,以免糊锅。

6. 炖至肉烂豆糯,根据口味加适量盐调味。

完成以上步骤,一锅香糯美味的绿豆炖肉就做好了。

绿豆炖肉的家常做法如下:

食材:绿豆、五花肉、香葱、老抽、姜、冰糖。

注意事项:

1. 绿豆提前用温水泡发,这样炖煮的时候更容易软烂。

2. 葱姜切好备用,如果不喜欢葱,可以用洋葱代替。

3. 五花肉焯水后用温水洗净,切成小块。

4. 锅中放少许油,放入五花肉煎至出油,颜色变金黄。

5. 加入葱姜炒香,倒入老抽翻炒。

6. 加入没过食材的清水,加入几块冰糖。

7. 大火烧开后,撇去浮沫,将肉肉捞出。

8. 将绿豆倒入锅中,中小火炖煮。

9. 炖至绿豆变软,汤汁浓稠,根据口味调入盐即可。

在炖煮过程中,建议用砂锅最好,保温能力强,味道也更佳。另外,绿豆不要加太多水,以免炖烂。最后收汁的时候尝一尝,根据个人口味决定是否加盐。

绿豆炖肉的家常做法相关步骤如下:

食材:绿豆100克、五花肉500克、老抽2勺、八角适量、盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量。

步骤:

1. 绿豆洗净,不用浸泡,直接和其他材料一起放入炖锅。

2. 五花肉切块,姜切片,蒜拍碎,辣椒剪块。

3. 锅底放热水烧开,放入五花肉块,倒一点料酒,去腥味。

4. 炖锅通电,按开始键炖煮。

5. 炖到一半时,加入姜片、蒜碎、辣椒块,调入老抽调色,盐调节咸淡,继续炖煮。

6. 临出锅时调入鸡精。

以上就是绿豆炖肉家常做法的全部步骤。你可以根据自己的口味选择加入的佐料和调味品。