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拍黄瓜的家常做法

2025-11-01 15:21:00食疗养生
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拍黄瓜的家常做法

以下是拍黄瓜的家常做法:

食材:黄瓜、蒜瓣、生抽、香醋、食盐、香油、鸡精、白糖

步骤如下:

1. 准备两根黄瓜,蒜瓣剥皮后,用刀背拍碎,再用手撕成小块。

2. 准备一个碗,倒入生抽、香醋各适量,再加适量食盐、鸡精、白糖调匀。

3. 烧一锅热水,放入适量花椒、干辣椒煮开,捞出残渣后,留汤汁凉凉。

4. 将黄瓜装入盘中,浇入调好的料汁,再撒上蒜瓣。

5. 加入适量炒好的辣椒油,翻拌均匀即可食用。

可根据个人口味适当调整调料用量。

以下是拍黄瓜的家常做法注意事项:

1. 准备食材要齐全,切配要精细,注意黄瓜要拍打松散,不要拍成蓉状。

2. 调料要齐全,要蒜末多一些,有条件的可以加一些香菜末。

3. 调料汁要配好,料汁要咸甜口味,不要放醋,避免影响口感。

4. 黄瓜要现拌现拍,避免久放导致入味不均。

5. 烹饪时少放盐,避免钠摄入过量。

具体做法:

1. 将黄瓜洗净,去皮,切成2厘米宽、5厘米长的段。

2. 用刀背将黄瓜均匀拍裂,以便入味。

3. 将蒜末、盐、味精、鸡粉、1勺生抽、1勺香油、1勺辣椒油放入碗中,调成味汁。

4. 将黄瓜段放入盘中,淋入调好的味汁,用葱花和红椒圈点缀即可。

注意拍黄瓜时不要拍成蓉状,口感和卖相都会受到影响。另外,烹饪时可根据个人口味和需求调整做法,没有固定标准。

以下是拍黄瓜的家常做法相关信息:

1. 准备食材:黄瓜、蒜瓣、生抽、香醋、食盐、香油、白糖、鸡精、辣椒油。

2. 将黄瓜洗净,去皮后切成细长的条状,蒜瓣去皮切片。

3. 加入适量食盐,将黄瓜拌匀腌制15分钟,腌制后将水分倒掉,这样处理可以去除黄瓜的生涩味,增加口感上的脆爽。

4. 在一个碗中加入蒜片、生抽、香醋、白糖、鸡精、辣椒油,搅拌均匀,调成料汁。

5. 将黄瓜放入碗中,倒入调好的料汁,搅拌均匀即可。

这样处理后的黄瓜口感更加脆爽,搭配上料汁的酸辣味道,非常开胃,是一道非常适合夏天食用的凉菜。