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全麦面包家常做法

2025-11-05 11:30:00食疗养生
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全麦面包家常做法

全麦面包的家常做法如下:

食材:全麦粉、高筋面粉、酵母、水、鸡蛋、盐、糖、黄油、核桃、芝麻

步骤如下:

1. 将全麦粉和高筋面粉按比例混合在一起,酵母和水混合均匀备用。

2. 将蛋液打散,根据面粉的吸水性加入适量糖和盐。

3. 将蛋液和酵母水倒入面粉中搅拌成面团,如果面团太干可以适量加入牛奶。

4. 揉面至面团光滑,能拉出比较厚的面皮。

5. 将面团放在温暖处进行基础发酵约60-90分钟。

6. 面团发酵过程中准备馅料:将核桃切碎,芝麻炒香。

7. 将面团擀成薄片,包入切碎的核桃和芝麻碎。

8. 面团分成大小均等的面团,进行二次发酵约20分钟左右。

9. 烤箱预热至400度,将面包放入烤箱烤15分钟左右即可。

完成上述步骤后,你就可以做出营养丰富、口感独特的全麦面包了。

全麦面包家常做法的注意事项如下:

1. 全麦粉应作为主要原料,以提供丰富的膳食纤维。

2. 酵母的用量适当增加,以保证面团的发酵成功。

3. 面团要经过两次揉面,这样可以使全麦面包更加细腻,口感更好。

4. 烘烤时间要足够,以确保全麦面包的底部呈金黄色,这是判断全麦面包是否烤熟的标准。

5. 制作好的全麦面包要至少在密封袋里保存两天,以使其更熟更入味。

此外,还要注意选择无糖酸奶或果酱作为馅料,避免影响全麦面包的整体健康性。无糖酸奶应选择稠一些的,这样口感更好。而果酱则要选择低糖、低添加剂的。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议查阅相关美食书籍或咨询专业人士。

全麦面包家常做法的相关信息如下:

1. 材料:全麦粉500克,酵母粉5克,鸡蛋2个,白糖10克,牛奶约250ml,橄榄油15ml。

2. 制作步骤:将所有材料混合在一起,揉成面团,放在温暖处发酵至两倍大;面团发酵完成后,再次揉面排气,将面团擀成薄片,厚度大约在3-4毫米;将面片放入烤盘中,再次醒发约半小时;在面包上划几刀进行划口排气,刷上一层蛋液;放入预热好的烤箱,180度15-20分钟,烤至表面金黄色即可。

3. 注意事项:烤的时间和温度根据自家烤箱实际情况而定。

希望以上信息对您有帮助。您可以根据实际情况进行调整。