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肉炒豆腐家常做法

2025-11-05 11:45:00食疗养生
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肉炒豆腐家常做法

肉炒豆腐的家常做法如下:

食材:豆腐、猪肉、青椒、红椒、葱、生抽、盐、胡椒粉、鸡精、美极鲜味汁、豆瓣酱、花生油、水淀粉。

具体步骤:

1. 豆腐切块儿,猪肉切丝儿,青椒切丝儿红椒切丝儿,葱切碎。

2. 锅中放水,将豆腐块儿焯一下,去除豆腐豆腥味儿,捞出备用。

3. 锅中放油,放入肉丝儿煸炒,肉丝炒香后,放入豆瓣酱继续翻炒。

4. 豆瓣酱炒香后放入葱碎,生抽,美极鲜味汁,盐,胡椒粉,鸡精,翻炒出锅。

5. 将炒好的肉丝豆腐放入盘中,撒上青红椒丝儿即可。

小贴士:如果口味比较重的话,可以适量加一点点老抽调底色。另外,豆腐含嘌呤较多,菠菜等蔬菜含有丰富的草酸,两种食物一起共炒的话,会因草酸钙而影响人体对豆腐中钙的吸收。

可以根据自己的口味和材料准备适量的做法,希望可以帮助到您。

肉炒豆腐的家常做法注意事项包括:

1. 选材:需要选择质地比较嫩的豆腐,可以用石膏豆腐或者日本豆腐。同时,需要选用猪肉或者牛肉等肉类作为配菜,同时可以加入一些木耳、蘑菇等提鲜。

2. 处理豆腐:豆腐需要先用刀切成薄片,然后再改刀切成小块,这样可以更容易炒熟。

3. 炒制技巧:在炒豆腐的时候,需要先用大火快炒,这样能够让豆腐不容易碎。在炒豆腐的时候加入一些水,可以让豆腐更加嫩滑。

4. 调料的使用:在炒豆腐的时候,需要控制好调料的投放顺序,一般先炒肉丝,再加入豆腐、调料(如盐、酱油等)一起翻炒。同时,不要加入过多的盐和其他咸味调料,以免豆腐口感过咸。

此外,在烹饪过程中需要注意火候的掌握,避免豆腐烧焦。在炒制时尽量少加水,以免影响豆腐的口感。同时,需要注意食材的搭配比例,避免浪费。

总之,肉炒豆腐是一道营养丰富的家常菜,只要注意以上几点,就可以做出美味的肉炒豆腐了。

以下是肉炒豆腐的家常做法相关信息:

1. 准备食材:豆腐,猪肉,青红椒,葱,豆瓣酱,酱油,盐,生抽,鸡精,耗油,淀粉。

2. 将豆腐切成片,猪肉切成肉丝,葱切葱花,青红椒切圈。

3. 准备一个小碗,倒入适量豆瓣酱、生抽、耗油、淀粉,再加入少许水搅拌均匀备用。

4. 将锅加热,倒入适量油,放入豆腐,小火慢煎,将豆腐两面煎至金黄色。

5. 加入适量油,将肉丝炒散,放入青红椒翻炒均匀。

6. 放入调好的酱汁,翻炒均匀。

7. 放入煎好的豆腐,大火翻炒均匀。

8. 炒至豆腐入味,加入适量盐、鸡精调味,翻炒均匀。

9. 盛出盘中,撒上葱花即可。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的肉炒豆腐了。