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藕炖牛肉家常做法

2025-11-15 15:58:00食疗养生
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藕炖牛肉家常做法

藕炖牛肉是一道家常美食,做法如下:

食材:牛肉、藕、葱、姜、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、冰糖、八角、花椒、香叶。

步骤:

1. 牛肉切块,冷水下锅,放入一勺料酒,煮出血沫后捞出。

2. 锅中加水,放入牛肉、葱姜蒜、料酒,大火烧开后,撇去浮沫,转为小火。

3. 藕去皮,切成块状,等牛肉炖到用筷子可以插入时,放入藕块。

4. 加入适量生抽、老抽、冰糖,盖上锅盖炖一个小时。

5. 炖好的牛肉捞出,撒上葱花,淋上香油即可。

可根据口味放适量盐和胡椒粉调味。这是一道营养丰富的家常菜,牛肉含有丰富的蛋白质,具有健脾胃和补中益气的功效。

藕炖牛肉是一道美味的家常菜,做法如下:

食材:牛肉、藕、姜、葱、八角、花椒、盐、料酒、酱油、糖、鸡精。

注意事项:

1. 牛肉焯水后一定要沥干净血沫,清洗干净。

2. 炖制过程中不要加水,最好一次性把水加够。如果需要加,也要加开水。

3. 藕切块后可用盐水泡一下,防止变色。

4. 如果喜欢口感更软烂的牛肉,可以在炖制时,加入一些啤酒。

5. 加入糖时要注意用量,口味以甜为主,但不要过甜。

6. 炖肉时最好用砂锅或者高压锅,能保证肉质鲜美口感软烂。

7. 要经常翻动牛肉,防止锅底和肉皮粘连。

8. 加入葱和八角后,可以盖盖子焖煮20分钟左右。

这是一道营养丰富的家常菜,适合秋冬季节食用。希望以上信息能帮助您做出美味的藕炖牛肉。

藕炖牛肉是一道家常美食,做法如下:

材料:

牛肉、藕、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、糖、八角、花椒、桂皮。

步骤:

1. 牛肉切块,放入冷水锅中,大火煮沸去除血沫。

2. 葱、姜、蒜切末备用。

3. 藕去皮切块,备用。

4. 锅中放油,油热后放入葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮炒香,加入牛肉翻炒,放入料酒、生抽适量,翻炒均匀。

5. 锅中加水没过牛肉,大火烧开后转小火炖煮一个小时。

6. 放入藕块,加入盐、糖翻炒均匀,继续炖煮20-30分钟即可。

注意事项:

1. 牛肉需要焯水彻底去除血沫。

2. 炖煮的时间要根据牛肉的块大小适当调整。

3. 加入的调料要根据个人口味适量调整。

希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。