一天水中毒要喝多少水

每天8杯水不完全对，影响水摄取量的因素

我们每天都会补充大量的水分，但是我们最多的往往是感到口渴的时候才会补充水，其实这种做法是非常不科学的。一个人一天实际应该喝多少水，这取决于你住在哪里、你的体重是多少、...