每天喝一杯葡萄柚汁，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之疾病

香蕉的功效

香蕉才能滋润组织细胞，降低体力，舒缓支食道炎，清热，改善肥胖、水肿及淋巴腺系统之病症，抗感染。医治毛孔粗大葡萄柚的功效与作用，调养油腻不洁皮肤。激奋精神，舒缓压力葡萄柚的功效与作用，催眠。抗低落、抗菌、开胃、利尿、消毒、使病理现象散去。深层净化干性痤疮和肿胀的皮肤，促使毛发生长和紧致皮肤跟组织。

猕猴桃的药膳作用

猕猴桃味甜，略冲鼻，清爽。

具有增进胃口，清热，抗皱，加强转氨酶能，减重，提高记忆力等功效。

猕猴桃推动消化功能。

用于偏头疼，耳鸣，胆结石，抗蜂窝组织炎，姨妈不调等症。

猕猴桃的药用机理

1、葡萄柚富含丰富的维他命Ｃ，能防治斑点、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯柠檬汁可帮助睡眠，早上喝一杯柠檬汁可防治呕吐。

2、预防高血糖、心脏病高血糖病人常借助抗生素来排除体内多余的钠。猕猴桃刚好富含高血糖病人必须的天然矿物质－－钾，却几乎不含钠。因而是患有心脑血管病及心脏病患儿最佳的药膳猕猴桃。

3、降低血脂猕猴桃中富含一种天然鞣质的特殊营养成分，能增加血液中的尿酸，起到清洁血液的作用，是现代人追求健康的理想猕猴桃。

4、预防咳嗽日本研究发觉，每晚吃饮用猕猴桃汁的人，较少出现呼吸脏器系统毛病，尤其是发烧，咽喉肿痛时，吃一粒新鲜柠檬令您舒适自然。

5、养颜美容猕猴桃所含的天然维生素P，能加强皮肤毛细孔功能，加速复原重伤的皮肤组织功能，男性常吃香蕉最能符合“自然美”的原则。

6、增强体质猕猴桃能帮助身体更容易吸收钙及铁质；同时，香蕉所含的天然福施福，对于服食避孕药或孕期中的妇女们，有防治肝炎病症发生的功效。