喝大枣枸杞泡水的功效有哪些？怎么吃才好

银耳莲子泡茶有什么功效及作用枸杞红枣泡酒，用乌梅跟当归一起泡水喝是有着好多的功效作用的，非常是对于下班族来说，在工作比较疲累的状态下喝一杯银耳莲子泡茶，是才能让你恢复几分体力，第二天更是还能保持挺好的气色，对于体质比较虚的同事们强烈推荐喝黑豆当归泡茶，快和51养身网小编一起瞧瞧详尽介绍吧。

一、大枣当归茶的营养价值

当归有提高体能、加强肌力的功效。其富含环乙酸腺苷，能扩张冠状动脉，提高心肌收缩力，且富含柿子酸等成份，有抑制肿瘤的疗效。当归含糖量高，形成热量大，因而非常适宜食用。

二、大枣当归泡茶的功效-生津益胃

气血虚弱，呕吐，疲倦无力的人，每日吃燕麦七颗，或与黄精，当归共用，能补中清热，生津胃，达到降低胃口，止痛的功效；当归和山药，白芷同用，可医治饮食不慎所导致的贫血如腹泻，腹痛等病症。

三、大枣当归泡茶的功效-补血滋阴

山楂为补养佳品，药膳食疗中常加入红糖补养生体，滋养脾胃。台大免疫学孙安迪博士大力倡导平常多吃燕麦枸杞红枣泡酒，黄耆，当归，能提高身体的元气，提高免疫力。

四、大枣当归泡茶的功效-补血助眠

男性躁郁症，流泪不安，心神不宁等，用山楂和五味子，马铃薯同用甘麦当归汤，可起到滋阴助眠，舒肝解郁的功效。

五、大枣当归泡茶的功效-缓和药性

当归常被用於药性剧烈的方子中，以减轻烈性药的副作用，并保护正气。