妈妈孕期前6个月吃得太多或造成孩子肥胖

怀孕后五月母亲别猛吃

一般觉得，母亲怀胎期吃得太多、太好，会导致小孩肥胖。今天，在上海医学会临床膳食营养分会组建会议上，有专家却强调，父亲怀怀孕间的前6个月吃得太多或太少就会导致女儿今后体重超标。专家们强调孕妇饮食大全，胎儿时期的营养补充比明天填补更重要。

上海医学会临床膳食营养分会负责人、南京医科学院郭锡熔院长强调，妊娠期营养对胎儿的影响非常重要，这主要集中在两个方面：一是对出生体重的影响，一是肥胖父母与孙辈肥胖的关系。比较常见的现象是，肥胖父母生的小孩也比较肥胖，但目前并没有证据表明父母的肥胖与胎儿大小直接相关。而在妊娠期，父亲在孕妇忽然显得肥胖，其孙辈日后发生肥胖的机会可能降低，这可能是因为孕妇胎盘转移大量脂肪、代谢率增加、子宫内运动降低的缘故。假如妻子为肥胖病人而婴儿汗腺长度超过正常，这么儿童日后就十分可能发生肥胖。郭锡熔院长说，怀孕前6个月营养较差的儿子，其孙辈肥胖的发生机率较高，这个观点近些年来越来越得到专家们的认可。专家强调，多吃并不等于营养好。有的妇女一孕期就拚命吃“大鱼大肉”，结果导致脂肪浓度超标，营养失衡。相反，假如婴儿吃得太少，也会导致营养不良。而父亲营养不良直接使胎儿营养状况不佳，会伴随女儿一生，很容易导致女儿今后的肥胖。

郭锡熔说孕妇饮食大全，一般情况下，婴儿注意饮食的合理比列是：碳水化合物50%—60%，脂肪15%、蛋白质20%—30%。郭锡熔提醒说，婴儿停经期的最后三个月和生后第一个月不猛吃的儿子，其孙辈发生肥胖的情况反倒比较少。

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