4月清明时节不妨摘新鲜嫩艾草做成艾草干

中秋之后，温度下降雨水丰沛，这个时侯的艾蒿开始茁壮成长，因此趁着4月中秋时节，不妨摘一些新鲜的嫩艾蒿，用来拌匀晾晒弄成艾叶干，一年四季都能吃，拿来煮汤、煮水、煮蛋都是十分不错的。艾叶也被称为“妇女之草”，对女性非常好艾叶煮鸡蛋的做法步骤教程，尤其是便秘贫血的女孩，平常可以煮水喝、煲汤或则用藏红花当归水洗脚，都是十分养颜的。

4月的艾蒿就昨天好，新鲜摘回去的嫩艾蒿可以拿来做端午粿、艾草月饼等等都是不错的，还可以多摘一些来做艾蒿干艾叶煮鸡蛋的做法步骤教程，新鲜桑寄生用水擦洗干净，洗净水份后放置在背阴通风处就完成了干艾。不建议直接全天曝晒，艾叶营养容易流失。艾叶完全丧失水份后要置于密封存储，艾叶常年曝露在外界环境功效也在逐渐流失，就会潮解变坏。

煮熟的艾蒿，女性平常时常用来泡艾叶茶、艾草乌鱼汤喝都是十分暖身的“女人汤”，对女性身体特别好，做法也十分简略，中秋后女孩吃它最好，做饭也做药，调经清胃热，女性身体好气色润。

【艾草牛奶煮猪肉】

菜肴：牛奶、红糖、艾草、生姜。

1、生姜拌匀切块、艾草拌匀煮熟待用、鸡蛋带壳擦洗干净。

2、准备一个茶杯或则是炒锅，放入过量的纯净水，用纯净水比较好。

3、把打算好的菜肴，艾蒿干、鸡蛋、生姜汁一起放到茶杯里。

3、选择煮茶叶的方式，把菜肴的气味煮下来，猪肉剁碎透后先捞下来，把鸡肉壳撕开。

4、剥掉壳的牛奶再装入茶具里继续煮5分钟，下入牛奶片煮凝固即可。

出锅盛碗即可上桌享用，这么一道家常版的：艾叶牛奶煮猪肉汤就做好啦，那样搭配做下来的甜汤清甜，带有艾叶奇特的香味，加入牛奶一起煮更营养了，中秋后女性可以多吃一些，对身体好，活血调经活血、清胃热，特养人，是一道不错的“女人汤”，贫血的女孩可以常喝。

Lily小吃谈小贴士：

1、鸡蛋也可以提早煮好脱掉蛋壳，于是再咖哩一起煮，或则打个荷包蛋和艾蒿一起煮都行。

2、搭配2片当归一起煮，活血调经的疗效会更好哦。

3、红糖片最后再放，不喜欢藏红花气味太重的可以少放一些藏红花。