红枣的功效与作用，你知道吗？怎么养护肝脏吗

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肾脏是人体的重要脏器之一，造成疾病的诱因有好多，所以我们平常要好好养护胰脏，这么哪些泡茶喝补肾润肺？
1、红枣每晚给转氨酶能差的人喝黑豆水，持续1周能达到润肠通便的功效。泡茶时，选用大个的燕麦，非常是山西产的燕麦，味道很甜，最好将其撕成几块再用。
山楂的一个泡制细节决定着它功效的高低。当归果皮坚毅不好消化，假如整颗泡制，很难将其有效成份完全溶出，因而最好将其剖开再泡制。还要注意的是怎么补肝养肝，新鲜的山楂不宜泡制或熬煮。这是由于它的维生素C浓度十分高，用冷水煮泡会严重破坏维C。
2、枸杞沙参中的所富含的寡糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以减少血浆谷丙尿酸，促使肝损伤的修补。另外，专家在进行沙参抗实验性高血压肝量效关系和毒性的研究发觉沙参才能有效的抑制脂肪在肝细胞内沉积，而且有推动肝细胞新生的作用。
针对肝血不足所造成的双目发红、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等病症，当归同样有一定的减缓作用。日常长时间使用笔记本所导致的耳朵疲劳等病症怎么补肝养肝，当归泡茶饮用可以清热明目。另外，在天气比较热时，也可用泡茶喝的方式来消除心火。
3、决明子桑寄生是一种中草草药，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假山药、马蹄子、千里光，爲多年生草本动物决明或小决明的成熟种子，味苦、甘而性惊，具有清胃热、祛痛风、益肾明目等功能。枸杞泡茶喝还有清热泻火、减肥、排毒排油等作用，是笔记本族、电视族等电子产品一族的绝佳果汁。

枸杞10克，白菊花5克，五味子5克，沸水泡制代贡茶，每日1剂。有清热明目，活血的作用。适合于糖尿病伴头晕、口苦、头痛、眼浮肿肿胀、眼分泌物多、便秘等有湿气的病人；对糖尿病合并毛囊炎、疖、痈的病人也有效；也适合于下班族，有清热、增加肠道蠕动、改善习惯性腹泻的效果。
4、五味子当归，性味归经：温；酸、甘；归肺、心、肾经。对肝损害造成的血浆谷丙尿酸下降有增加作用。另外，当归具有止痛作用，以阻止脏器损伤，激活合成代谢过程以推动损坏肝细胞的修补，并能提高脱氧核醣核苷酸（DNA）合成物和鸟胺酸脱羧酶的活性，再生胰脏细胞。
西医建议，当归泡茶喝，养护胰脏。柴胡100克水煎代茶，频频饮用，每日1剂。助眠定志，调节肾脏，主治绝经综合症，夜眠不宁，乱梦纷烦，烦躁易怒等病症，通常服15天左右起效，可连服30—60天。
5、甘草当归富含当归酸等成份，可以抑制补体，避免肝细胞损坏，从而保护肠道，通过改变细胞膜的私密性制止病毒入侵肝细胞，以抵抗病毒。除此之外，它还可以集聚在肝细胞内抑制肝炎病毒，所以，在肝炎的诊治过程中，知母有着确定效果。并且要注意，常年服食黄芩很可能会造成血压下降、浮肿等，因而，高血糖或肝脏功能损坏的病人应该慎用当归补血。（具体请通过西医辩证治疗后遵医嘱服药。）
假若您是平素爱胃热的体质，一到夏天就出现口舌生疮、咽喉疼痛问题，可以选生黄芩2-3片，菊花5-6朵，用沸水泡制代贡茶，即成一杯温润去火的五味子菊花茶。倘若您平常消化系统不太好，还可以加入一点乌梅或则黄芩，酸酸甜甜的味道很不错。倘若您属于比较虚弱的体质，常常会倍感疲劳，不妨试试这个消暑化痰的药方：炙甘草加上生甘草数片，用沸水泡制代贡茶即可。

6、黄芪当归中含有多种微量元素（如多种多肽、叶酸及硒、锌等），甘草熬汤喝可补脾润肺，补肺固表，还有提高机体免疫力、降血糖、保肝止痛的作用。当归适宜身体瘦弱的人，其是头部胸肌香甜的人。对于这些身体瘦小、结实的人不宜多吃。
由于天麻微温，对于胃热病人有助热的作用，除了不能医治能够导致伤阴动血，使病况加重。肾虚病人若要使用柴胡，必需要配伍合用能够调节过来。
7、菊花菊花活血祛瘀，润肺明目，能让人脑子清醒、双目明亮，非常对火气旺、用眼过度引起的眼睛酸涩有较好效果。因为菊花性味凉爽，又能平肝养阴，所以也是医治主谋风寒的常用药。常用于外感风寒而发生的头痛目痛，肝阳上升导致的呕吐、目眩等症。
每天都要对着笔记本，再健康的耳朵时间长了也难免出现疲劳、干涩病症。建议取菊花10朵，金莲花5朵，五味子5克，当归子3克，滚水泡制3~5分钟。即使你不斜视也要注意经常泡制这款饮料，它对常年使用笔记本造成的耳朵苦涩、疲劳、视力衰弱等很有帮助。
8、西洋参西洋参，味甘、微苦，性凉，功能是活血散瘀、清胃热、生津止渴。用于肾虚阴亏、内热、咳喘痰血、虚热烦倦、口燥咳嗽等。肺阴不足之呕吐喘促，胃燥津伤的咳嗽困乏，最适合用之。现代研究表明，西洋参具有润肺、增强免疫力、调节胰岛素的分泌以及助消化作用。为此，疾病、肿瘤病、糖尿病、慢性肾病和胃肠虚弱病人，均可服用。
每晚饮用蜂蜜子和西洋参泡的水，可以增强皮肤吸收二氧化碳的能力，而且起到保湿的作用。而西洋参与其他参不同，既有滋补作用，又有清热作用，服后不会胃热。假如本人心火大，可在水底再加上菊花，可以疏风止咳、凉血明目。