10个保护视力的民间中医食疗偏方让你减轻近视度数

1、枸杞鲫鱼汤（中医方）

主治：近视、视力模糊。

配方：鲫鱼1条（约2000克），枸杞10克。

用法：将鲫鱼洗净，去内脏，与枸杞煮汤，吃肉喝汤。

提示：也可以用白鱼或其他鱼代替鲫鱼。

2、奶蛋饮（民间配方）

主治：近视眼。

配方：鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜1勺。

用法：将鸡蛋打碎，倒入已加热的牛奶中，用小火煮沸，待鸡蛋熟后，加入蜂蜜服用。

3、猪肝鸡蛋汤（民间偏方）

主治：近视眼。

配方：猪肝150克，鸡蛋1个。

用法：将猪肝洗净切片，锅中加油炒香，加黄酒，加水煮沸，打入鸡蛋，加少许盐，即可食用。

4. 滋阴明目汤（民间偏方）

主治：肝肾亏虚所致的近视。

方药：银耳20克，枸杞20克，茉莉花10克。

用法：上味煎汤饮，每日1剂，连服数日。

5、枸杞炖猪肝（中医方）

主治：近视，风中流泪。

配方：枸杞20克，猪肝300克，食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。

用法：将猪肝洗净，与枸杞一起放入锅中，加适量水煮1小时，捞出猪肝切片备用。 油锅烧热，将猪肝片与葱、姜煸炒，加少许白糖、米酒原汤减汁，拌入淀粉，汤清即可。

6、杏目汤（中医方剂）

主治：近视眼。

配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。

用法：将枸杞、陈皮放入纱布中，与桂圆肉一起放入锅中，加水适量，煮半小时，取桂圆肉及汤，加蜂蜜，即可食用小吃。

7.归气山瘀咽（中药方）

主治：近视眼。

配方：桂圆肉15克，枸杞15克，山萸肉15克，猪（牛、羊）眼1对。

用法：将猪眼洗净，加入桂圆肉、枸杞、山萸肉，大火炖煮。

8、菠菜猪肝汤（民间食谱）

主治：血虚视力减退。

配方：菠菜125克，猪肝125克，熟猪油、姜、葱各适量，清汤、盐、水豆粉、味精适量。

用法：将菠菜洗净，放入沸水中焯一下治疗近视眼的偏方，去掉涩味，切段，猪肝切成薄片，加盐、味精、水豆粉拌匀治疗近视眼的偏方，熬成清汤即可。烧开后，加入洗净切碎的姜、切小段的葱、煮熟的猪油等，煮几分钟后，加入拌好的猪肝片和菠菜，直至肝片和菠菜熟。 定期与膳食一起食用。

9、冰糖木耳（民间偏方）

主治：高血压、眼底出血、目赤、视力模糊。

配方：黑木耳适量，冰糖适量。

用法：黑木耳洗净，用水浸泡过夜，取出，蒸一小时，加入冰糖。 每次睡前服用黑木耳6克，适量冰糖，直至症状缓解。 注：也可以用这个方子，加入黑豆来熬汤。

10、枸杞粥（中医方剂）

主治：肝虚、目黑、老年流泪过多、头晕目眩等。

方药：枸杞30克，黄豆100克。

用法：同煮为粥。

以上就是对治疗近视的食疗的介绍。 近视患者可以利用以上10种中药食疗来预防和治疗近视。 不过，近视患者除了注意日常饮食外，还应注意休息，避免过度用眼。 他们可以在空闲时间做眼保健操，缓解眼睛疲劳。