欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

家常木须肉的做法

2025-08-15 10:52:00中老年健康
家常木须肉的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常木须肉的做法

家常木须肉的做法如下:

食材:猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、葱、蒜、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、黄酒、淀粉、香油、食用油

步骤 3:

1. 猪里脊肉切丝,加盐、胡椒粉、黄酒抓匀腌制一会儿,再加入适量淀粉抓匀。

2. 鸡蛋打入碗中,充分搅散。

3. 木耳提前泡发,洗净后切成丝。

4. 黄瓜和胡萝卜切丝。

5. 热锅加食用油,鸡蛋倒入锅中,炒至成型后盛出。

6. 锅中底油烧热,放入腌制好的肉丝,炒至变色。

7. 放入葱蒜末,炒香。

8. 加入适量蚝油、酱油煸炒均匀。

9. 放入木耳翻炒几下。

10. 放入炒好的鸡蛋、黄瓜和胡萝卜,加盐调味后翻炒均匀。

11. 淋入适量香油提香。

家常木须肉就做好了。

家常木须肉的做法如下:

食材:猪瘦肉、鸡蛋、木耳、黄瓜等。

步骤:

1. 瘦肉切成片,用少许盐,料酒和水淀粉腌制一会儿。

2. 干木耳用温水泡发,然后洗净,去根部杂质。

3. 将鸡蛋打入碗中,充分搅散。

4. 锅烧热,倒入油,将鸡蛋炒熟,盛出备用。

5. 锅中再倒入适量油,放入葱姜爆香。

6. 放入瘦肉片翻炒至变色。

7. 加入适量酱油,料酒去腥翻炒均匀。

8. 倒入适量水,没过肉片即可。

9. 煮开后,加入木耳翻炒均匀。

10. 煮到木耳微软,加入适量盐调味。

11. 倒入炒好的鸡蛋和黄瓜翻炒几下。

注意事项:

1. 木耳根部杂质一定要洗净,否则会影响口感。

2. 煮肉片和木耳的时间不要太长,否则口感会变差。

3. 盐要后放,要根据口味适量调味。

4. 水淀粉要分次加,使肉片更嫩滑。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常木须肉的做法相关信息:

材料:

猪里脊肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、胡萝卜、盐、料酒、生抽、淀粉、葱、蒜。

步骤:

1. 木耳提前泡发,撕成小朵。

2. 猪里脊肉切成薄片,加盐、料酒、生抽和淀粉腌制10分钟。

3. 鸡蛋打入碗中,充分搅散。

4. 黄瓜和胡萝卜切片,葱蒜切碎。

5. 锅中加油热,倒入打好的鸡蛋液炒熟,盛出备用。

6. 锅中留底油,加入葱蒜炒香,放入腌好的肉片,煸炒至变色。

7. 加入木耳翻炒,然后放入黄瓜片和胡萝卜片翻炒。

8. 放入炒好的鸡蛋,加盐、生抽调味,翻炒均匀。

小贴士:

1. 猪肉要切薄片,这样容易煸炒熟且口感佳。

2. 鸡蛋液要充分搅散,可以加入少许水让蛋液更细腻。

3. 喜欢口感脆爽的黄瓜不要炒太久,否则会影响口感。

这道家常木须肉营养丰富,口感鲜美,适合多种口味。