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凉拌豆芽家常做法

2025-08-15 12:47:00中老年健康
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凉拌豆芽家常做法

凉拌豆芽家常做法如下:

食材:豆芽、朝天椒、小葱、蒜、食盐、生抽、香醋、花椒、植物油、芝麻油。

具体步骤:

1. 将豆芽清洗干净,沥干水分。

2. 锅中倒入清水,大火烧开,放入豆芽焯水,大约焯水1分钟左右,豆芽变软即可捞出。

3. 把小葱洗净,切碎,蒜切末。

4. 锅中倒入植物油,大火加热,待油四成热时,放入花椒,炒出香味后,捞出花椒扔掉。

5. 把朝天椒放入油中,用小火慢慢煸出辣椒油。

6. 把辣椒碎末放在豆芽上,再放入葱末蒜末。

7. 加入适量食盐、生抽、香醋,再加入一勺热油。

8. 充分拌匀,最后淋上几滴芝麻油即可。

豆芽是凉拌菜中比较常见的食材,它口感清脆,营养丰富,很适合夏天食用。

凉拌豆芽的家常做法步骤如下:

1. 将豆芽清洗干净,沥干水分。

2. 加入适量盐、生抽、香醋、蒜泥、辣椒红油。

3. 锅中烧水,水开后放入豆芽焯水,大约焯水1分钟左右即可捞出。

4. 将焯水后的豆芽装盘。

5. 将准备好的调料倒在豆芽上,拌匀即可食用。

注意事项:

1. 焯水时间不宜过长,否则豆芽会煮烂煮散。

2. 调料的种类和用量可根据个人口味适量调整。

3. 拌匀调料时最好使用大蒜臼子或者工具,避免用手直接接触调料,保持卫生。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

凉拌豆芽家常做法的相关信息如下:

1. 原料:豆芽、辣椒面、花椒、盐、酱油、醋、白糖、味精、豆瓣酱、红油、葱花。

2. 做法:将豆芽清洗干净,放入开水中焯一下;将焯好的豆芽放入碗中,加入切好的葱花和辣椒面;锅中放油,烧热后放入花椒炸一下,将油倒入豆芽中;加入豆瓣酱、盐、酱油、醋、白糖、味精等调料;将所有原料搅拌均匀即可。

3. 建议:豆芽拌匀即可,要使每根豆芽都沾上料汁;拌的时候可以适量放凉开水,以保持豆芽的脆感。

以上信息仅供参考,建议阅读菜谱了解更多细节。