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凉拌肝尖家常做法

2025-08-29 12:57:00中老年健康
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凉拌肝尖家常做法

凉拌肝尖的家常做法如下:

原料:猪肝250克,青椒一个,红椒一个,生姜三片,大蒜三瓣,盐适量,料酒适量,生抽适量,香醋适量,砂糖适量,生粉一茶匙,胡椒粉适量,麻油少许,花生油适量。

步骤:

1. 猪肝切成片,青红椒切丝,姜蒜切末。

2. 把猪肝片用少许盐、胡椒粉、料酒、生粉抓匀,腌制10分钟。

3. 碗中放入生抽、砂糖、香醋、蒜末和姜末,搅拌均匀作为料汁。

4. 锅中放水,烧开后把猪肝放入焯水,然后迅速捞出放入凉水中放凉。

5. 锅中倒入适量的花生油,烧热后淋在肝尖上。

6. 把青红椒丝焯水捞出放凉,然后把肝尖、青红椒丝放入碗中,倒入料汁拌匀即可。

完成以上步骤后,凉拌肝尖就做好了。口感嫩滑爽口,非常适合作为家常菜食用。

凉拌肝尖的家常做法如下:

食材:猪肝250克,青椒、红椒各一个,生抽、蚝油、盐、葱、蒜适量。

注意事项:

1. 猪肝要斜切,不要横着切,因为猪肝中的营养素是斜切面,横切面会使营养流失。

2. 猪肝中加入的淀粉要适量,不能太多,否则猪肝口感会黏在一起。

3. 猪肝不能炒的太久,否则猪肝会变老。

4. 青红椒不用炒太久,断生即可。

5. 加入蒜末很重要,蒜末可以提味。

拌匀之后就可以盛盘了。另外,如果喜欢吃辣,可以加入适量的辣椒油,这样口感会更好。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行制作。

凉拌肝尖家常做法的相关信息如下:

原料:猪肝尖、青蒜、红椒、生姜、大蒜、小葱、花椒、生抽、香醋、食盐、辣鲜露、香油、花椒油、白糖。

做法如下:

1. 猪肝尖用清水冲洗干净。

2. 在猪肝尖上改花刀,放入锅中加清水,加入花椒粒煮熟。

3. 煮到猪肝尖没有血水出来即可关火。

4. 煮好的猪肝尖捞出放凉,青蒜切段,红椒和生姜切丝,大蒜切末。

5. 把放凉的猪肝尖切成片装盘。

6. 放入切好的青蒜、红椒丝、生姜丝和蒜末。

7. 加入适量的生抽。

8. 加入少许香醋。

9. 加入适量的食盐。

10. 加入少许辣鲜露。

11. 加入少许花椒油。

12. 加入少许白糖提鲜。

13. 加入少许香油。

14. 放入所有调味料后拌匀即可装盘食用。

希望以上信息对您有帮助。烹饪有风险,实践需谨慎。