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家常茄子煲的做法

2025-09-05 11:13:00中老年健康
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家常茄子煲的做法

家常茄子煲的做法如下:

食材:茄子1个、五花肉80克、葱5克、蒜5克、生姜5克、豆瓣酱3克、生抽2毫升、老抽2克、白糖2克、干辣椒3克、花椒1克、盐1克、鸡精1克、料酒2克、蚝油3克、玉米淀粉5克、清水适量。

步骤:

1. 茄子清洗干净,不用去皮,切成大小均匀的段,准备一盆清水,加入少许盐,放入茄子浸泡5分钟,可以防止茄子氧化变色。

2. 五花肉切成薄片,葱切葱花,生姜和蒜切片,干辣椒切段。

3. 碗中放入生抽、老抽、蚝油、鸡精、盐、白糖,再加入适量清水搅拌均匀,碗汁制作完成。

4. 锅中烧水水开后放入茄子,煮一分钟捞出,可以减少后面炸制的时间。

5. 锅中倒入适量油,将五花肉下锅慢慢煸炒出香味。

6. 放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒出香味。

7. 将碗汁倒入锅中,放入豆瓣酱炒至完全融化。

8. 放入茄子快速翻炒均匀。

9. 放入少许清水,淀粉加一点水搅拌均匀后倒入锅中勾芡。

注意:茄子煮的时间不要太长,否则容易烂。另外,烹饪时要注意食材的用量和烹饪时间的把握。这样就可以做出美味的家常茄子煲了。

家常茄子煲的做法如下:

食材:茄子、猪肉末、青红椒、葱、姜、盐、味精、白糖、酱油、耗油、料酒、香油、胡椒粉、香菜适量。

步骤:

1. 将茄子切块,煎至金黄,加入葱姜末,加盐、味精、白糖等调料。

2. 锅中留底油,放葱姜蒜爆香,加入肉末炒熟,再加入煎好的茄子,红绿辣椒段,加料酒、酱油、耗油等调料。

3. 加入清水,大火烧开,转小火煮至汤汁浓稠,撒上葱花和香菜即可出锅。

注意事项:

1. 茄子要切成均匀大小,煎至金黄时可用锅盖隔绝热气。

2. 肉末要炒至变色,加入各种调料后应搅拌均匀。

3. 煮至汤汁浓稠时,火候不宜过大,以免影响口感。

4. 孕妇不建议过多食用辛辣刺激的香菜。

此外,烹饪过程中可根据个人口味适当调整调料用量。

家常茄子煲的做法相关信息如下:

1. 准备原材料:茄子两个,洗净去蒂,切滚刀块;青椒红椒各一个,切小块;香菜一棵,切段;葱末适量,蒜末适量。

2. 准备一只砂锅,加热后放入少许油,放入一半葱末蒜末炒香。

3. 放入茄子块,不断翻炒至茄子变软。

4. 加入酱油、蚝油、盐、少许白糖调味,继续翻炒均匀。

5. 加入与茄子齐平的开水,大火烧开转小火煮至水分收干。

6. 放入青红椒块,翻拌均匀煮至断生。

7. 临出锅放少许盐调味,加入香菜段提香。

这样就可以做出美味的家常茄子煲了。