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酱青鱼的家常做法

2025-09-05 11:48:00中老年健康
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酱青鱼的家常做法

酱青鱼的家常做法如下:

食材:青鱼、生姜、料酒、糖、黄豆酱油、青红辣椒、香菜。

步骤:

1. 青鱼处理干净,表面抹上料酒和盐,表面抹上黄豆酱油,腌制20分钟。

2. 锅内放油烧热,把鱼放进去煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅内留底油,放入葱、姜、蒜、辣椒炒出香味,放入煎好的鱼,加适量水烧开。

4. 加入适量白糖,中火炖十五分钟,让汤汁变浓稠。

5. 加入适量味精调味,出锅装盘,撒上香菜即可。

按照上述步骤操作后,酱青鱼就做好了,口味可根据个人喜好调整。

酱青鱼的家常做法如下:

食材:青鱼、生姜、料酒、生抽、老抽、香菜、红辣椒。

1. 青鱼处理干净,去鳞去内脏,用清水冲洗干净,斩成块。

2. 准备一块干净的纱布,将青鱼身上的水擦干净,然后鱼身上涂上少许盐。

3. 生姜切片,准备一个容器,放入鱼块,加入姜片和料酒,腌制20分钟。

4. 准备酱料,放入锅中,加入辣椒和少许盐,加入清水煮开。

5. 青鱼腌好后,将鱼块擦干水分,下锅煎至两面金黄捞出备用。

6. 锅中留少许油,放入生姜片,加入适量生抽和老抽,放入煎好的鱼块。

7. 小火慢炖,不时翻动鱼块,避免糊锅。

8. 炖煮过程中,会有气泡产生,用勺子将气泡水倒入酱汁中。

9. 加入香菜碎搅拌均匀即可出锅。

注意事项:

1. 煎鱼块时需中小火慢煎,避免鱼肉煎糊。

2. 炖煮过程中要翻动鱼块,避免一面未熟透。

3. 适量加一些辣椒可以去腥增香,提升口感。

4. 出锅后可撒上少许葱花作为装饰。

酱青鱼的家常做法相关介绍如下:

食材:青鱼、黄豆酱、姜、葱、盐、胡椒粉、白糖、白酒、生抽。

做法步骤:首先将青鱼清洗干净,擦干水分备用。然后用姜切成丝,葱切碎放入碗中备用。接着把鱼身上都刷上白酒,再给鱼身上撒点盐抹上一点胡椒粉,再把之前准备好的酱涂抹在鱼身上腌制一下。随后烧热锅放油,放入鱼煎至两面金黄,加入葱姜,倒上适量的清水煮开。最后转中小火炖煮十五分钟,汤汁收干就可以了。

注意事项:鱼肉不要煮太久,否则容易煮散。喜欢吃辣的朋友也可以在腌制鱼的时候多放点辣椒。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议访问菜谱网站获取更多信息。