欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

素茄夹的家常做法

2025-09-12 14:46:00中老年健康
素茄夹的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

素茄夹的家常做法

以下是素茄夹的家常做法:

食材:茄子、面粉、玉米淀粉、鸡蛋、小葱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、盐、五香粉

步骤:

1. 茄子切夹子,葱切末,准备好玉米淀粉和面粉。

2. 面粉和玉米淀粉的比例是2:1,加入鸡蛋,搅拌均匀。

3. 锅内放油,放入茄子,小火慢煎,一面煎黄,在翻面煎另一面。

4. 放入葱末,加入一勺豆瓣酱,加入少量生抽,老抽,蚝油,五香粉。

5. 倒入小半碗水,焖煮至汤汁浓稠。

6. 放入煎好的茄子夹,翻炒均匀出锅。

这样一份香煎素茄夹就做好了。

素茄夹的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

食材:茄子、鸡蛋、面粉、葱、姜、生抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉。

步骤:

1. 准备好的茄子去皮切薄片,中间不要切断,在中间放上葱姜碎、盐、鸡精、胡椒粉、生抽和蚝油等调味料,然后小心地夹好。

2. 将鸡蛋打入碗中,加入面粉和水(少许)调成面糊,将茄夹裹上面糊。

3. 将裹好的茄夹放入锅中煎至两面金黄,出锅备用。

4. 锅中放入底油,下葱姜爆香,加入生抽蚝油调味,加入少量的水和少许的盐和鸡精胡椒粉调好味,将煎好的茄夹放入锅中,焖一会儿。

5. 等汤汁收浓浇在茄夹上即可。

注意事项:煎茄夹时要小火慢煎,不要煎糊。

在烹饪过程中,可根据口味和需求适当调整食材比例。

以下是素茄夹的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:茄子、鸡蛋、淀粉、面粉、葱末和姜末、生抽、蚝油、盐和胡椒粉。

2. 将茄子去蒂洗净,切成片,中间不要切断。

3. 在中间放上葱末和姜末,再加入少许生抽、蚝油、盐、胡椒粉,搅拌均匀。

4. 将鸡蛋打入碗中,加入适量淀粉和面粉(面粉和淀粉的比例为2:1),搅拌成糊状。

5. 将切好的茄子沾上糊,放入油锅中炸至金黄。

6. 准备配菜:红椒和青椒切丁,蒜切末。

7. 锅中倒入适量油,爆香蒜末。

8. 放入炸好的茄夹,加入生抽、蚝油,少量盐、胡椒粉调味,最后放入配菜翻炒均匀。

9. 素茄夹就做好了,可以搭配米饭一起食用。

按照以上步骤操作,就可以做出美味的素茄夹了。