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凉拌肝尖家常做法

2025-11-14 12:52:00中老年健康
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凉拌肝尖家常做法

凉拌肝尖的家常做法如下:

原料:猪肝250克,青椒一个,红椒一个,生姜三片,大蒜三瓣,盐适量,料酒适量,生抽适量,生粉一小勺,白醋适量,白糖少许,油适量,鸡精少许。

步骤:

1. 猪肝切成薄片,用料酒、生抽、生粉拌匀腌制一会儿。

2. 青红椒切成小块,生姜和大蒜切成末。

3. 开火放锅烧热加油,下入青红椒、姜蒜末炒熟。

4. 加入猪肝翻炒均匀,加入盐、白糖、白醋调味,翻炒一会儿即可出锅。

注意:猪肝不要炒太久,以免变老。

完成以上步骤后,一道美味的凉拌肝尖就做好了。

凉拌肝尖的家常做法如下:

食材:猪肝250克,青椒、红椒各半个,配料:蒜3粒,姜一小块,米醋、料酒、盐、鸡精、糖、生抽各适量。

注意事项:

1. 猪肝要切片,然后焯水,这样可以去除一些腥味。

2. 焯水后要迅速过凉水,这样猪肝口感更脆。

3. 猪肝不要炒太久,炒太久会变得很硬,口感不佳。

4. 拌猪肝的时候盐要少放,因为生抽和米醋都有咸味,再加上姜和蒜也有咸味。

5. 糖和鸡精要放适量,不然会味道太重掩盖住猪肝本身的鲜味。

6. 猪肝是高胆固醇和高血脂人的饮食,所以还是要适量食用。

希望以上信息有帮助。如果不确定,可以参考烹饪书籍或在线烹饪视频。

凉拌肝尖家常做法的相关信息如下:

原料:猪肝尖、青椒、红椒、黄椒、蒜、生姜、小葱、油、生抽、香醋、盐、白糖、鸡精、白胡椒粉、香油。

做法:

1. 猪肝尖用生抽,白胡椒粉,料酒腌制一会,去腥味。

2. 各种彩椒切条,葱姜切末备用。

3. 锅内放水烧开,放入腌制好的猪肝,水开后稍煮一会至变色即捞出放冷水中冲洗干净,然后沥干水分。

4. 锅内放适量油,小火爆香葱姜和蒜末。

5. 将彩椒和猪肝放入碗中,加入适量生抽,香醋,少许盐,白糖,鸡精,香油,调匀即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行调整。